خبرخوان جام نیوز
|
دوشنبه ۲ مهر ۱۳۹۷ الاثنين ١٣ المحرّم ١٤٤٠ Monday, September 24, 2018
آخرین مطالب کلید واژه
سطح هموگلوبین طبیعی ، نیازمند مصرف چهار گروه غذاییست

پایین بودن سطح هموگلوبین خون، باعث ابتلا به کم خونی می شود. به همین خاطر شما باید گزینه هایی را به رژیم تان بیفزایید تا میزان هموگلوبین در محدوده سالم نگه داشته شده و از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری شود.

غذاهای تلخی که همین امروز باید به رژیم تان اضافه کنید

برخی از مواد غذایی با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی همراه با مزایای سلامتی بیشمار دارند.

چگونه کبد خود را پاکسازی کنیم؟

رژیم های غذایی سمزدایی کبد برای افرادی که بیش از حد مواد غذایی مضر و الکل مصرف کرده اند توصیه شده است.

علل جالب چاق شدن خانم ها بعد از ازدواج

حتما در اطراف خود دیده اید که خانم ها بعد از ازدواج به طرز عحیبی چاق می شوند و عده ای از آن ها نمی توانند خود را کنترل کنند. این مساله علل جالبی دارد که به شما توصیه می کنیم حتما تا انتهای این خبر با ما باشید تا با علت جالب چاق شدن خانم ها بعد از ازدواج آشنا شوید.

گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم شان بیفزایند

هنگامی که به بهبودرژیم غذایی ویا تلاش برای مدیریت وزن خودمی ‌پردازید،مهم این است که به یادداشته باشیدبدن مابه غذاهای مختلف،بسته به ژنتیک ودیگرعوامل سلامت،پاسخ‌های متفاوت می‌ دهد.

مبارز فلسطینی به رژیم صهیونیستی نه گفت + عکس

مبارز ۱۴ ساله فلسطینی از مبارزه با ورزشکار رژیم غاصب صهیونیستی در مسابقات قهرمانی جهان تایلند انصراف داد.

رژیمی که شما را صاحب فرزند پسر می کند

متخصص طب سنتی با بیان اهمیت سبک زندگی زوج در تعیین جنسیت فرزند، رژیم غذایی ویژه ای را در این زمینه ارائه داد.

شیرخوار‌هاهم رژیم دارند؟

تحقیقات نشان داده است، به طور کلی چاقی در پسر بچه‌ها بیشتر است و دختر خانم‌ها در دهه دوم زندگی ( بین ده تا ۱۹ سال) یعنی در سن بلوغ بیشتر چاق می‌شوند.

شعار‌های جالب زمان انقلاب که کمترشنیده‌اید

۲۲بهمن‌ماه سال ۹۶مصادف است باسی‌ ونهمین سالگردپیروزی انقلاب اسلامی.انقلابی که بامشارکت طبقات مختلف مردم انجام شدونظام پادشاهی پهلوی راسرنگون کرد.

رژیم آبکی برای آب کردن چربی شکم وپهلو

دستیابی به شکم تخت وپهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست وبایدورزش کردن ورژیم غذایی مناسب جزوعادات روزنه قرارگیرد.

نقش پروتئین درکاهش وزن چیست؟

با مصرف پروتئین بیشتر می توانید احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی‌تر تجربه کرده و بین وعده های غذایی تمایلی به مصرف تنقلات نداشته باشید.

رژیم موز،لاغری ۷روزه

ویژگی خیلی خوب موز این است که با آن می توانید اضافه وزن خود را هم از بین برده و به اندام دلخواه خود برسید.

آیا می دانید رژیم ۵:۲ چیست وچه نتیجه ای دارد؟

رژیم ۵:۲ بسیار ساده است: شما ۵ روز هر چه دلتان می خواهد میل می کنید، اما دو روز را به طور کامل روزه می گیرید. یعنی در واقع به خود گرسنگی می دهید.

هشدار/اگرقندوشکرراازرژیمتان حذف کرده اید،بخوانید

شاید منابع آشکار شکر را به طور کامل از رژیم غذایی تان حذف کرده باشید اما باید آگاه باشید که این ماده اعتیاد آور از طرق کاملا غیر آشکار می توانند مجددا وارد عادات غذایی شما شوند.

تصاویر برگزیده
آر اس اس ادامه
عکس/ تلفات طوفان سهمگین فلورانس/ 12 کشته و یک میلیون آواره
طوفان فلورانس آمریکا با سرعت بیش از ۱۶۵ کیلومتر در ساعت در حرکت است و احتمال دارد سطح آب اقیانوس تا ۴ متر افزایش یابد. تاکنون 12 نفر کشته شده و حدود ۱۰ میلیون نفر تحت تاثیر قرار گرفته اند. یک و نیم میلیون نفر هم خانه هایشان را ترک کرده اند./ یورونیوز
../../detail/Photo/914857
گزارش تصویری ایندیپندنت از میزان نفرت شهروندان انگلیسی از رئیس جمهور آمریکا؛ بر روی برخی از پلاکاردها شعارهایی چون "مرگ بر ترامپ" و " ترامپ...
../../detail/Photo/914334
تصاویر/ حمله صهیونیست ها به جوانان فلسطینی
نیروهای امنیتی رژیم صهیونیستی به جوانان معترض فلسطینی در رام الله حمله کردند.
../../detail/Photo/912641
گزارش تصویری از زلزله روز یکشنبه کرمانشاه
../../detail/Photo/911502
تصاویر/ صحنه هایی تکان دهنده از غزه
مردم غزه با فقر شدید و مشکل انرژی، دست و پنجه نرم می کنند.
../../detail/Photo/906637
تصاویر/ یونان در آتش
../../detail/Photo/906158
ویدئوهای برگزیده
آر اس اس ادامه
ویدئو؛ دعوت ضدانقلاب از کشورهای غربی برای حمله نظامی به ایران!
دعوت آشکار به حمله نظامی به ایران، از سوی "مریم معمار صادقی" از اعضای تشکل تازه تاسیس ضد ایرانی "فرشگرد" و از بنیان گذاران بنیاد ضد ایرانی "توانا" در آمریکا؛ «جنگ ضروری است و آزادی به همراه دارد.»
../../detail/Video/917841
ویدئو؛ نزدیکی بی‌سابقه اطرافیان ترامپ با گروهک منافقین
گزارش بی بی سی از نزدیکی بیش از حد نزدیکان رئیس جمهور امریکا به مجاهدین خلق که تا 6 سال قبل جزو گروه های تروریستی بوددند ولی اکنون جان بولتون مشاور امنیت ملی امریکا حامی آنها است...
../../detail/Video/917836
گزارش ویدئویی بی‌بی‌سی/ ایران: انتقام میگیریم
بی‌بی‌سی:ایران با تروریستی خواندن عملیات اهواز قول داده که انتقام میگیرد. "ایران" عربستان و آمریکا را عامل اصلی این اتفاق میداند؛ ولیعهد عربستان قبلا گفته بود که جنگ را به ایران خواهد برد.
../../detail/Video/917822
ویدئو؛ نفت‌کش‌های ایرانی، در حال دور زدن تحریم‌های آمریکا
شبکه من و تو: «نفت‌کش‌های ایرانی، چراغ خاموش در حال دور زدن #تحریم‌های آمریکا هستند.»
../../detail/Video/917816
بی‌بی‌سی: ایران حاضر به مذاکره برسر قدرت موشکی خود نیست/ فیلم
گزارش بی‌بی‌سی از مواضع سخت مقامات جمهوری اسلامی علیه امریکا و همپیمانان منطقه‌ای آن؛ مواضعی که نشان می دهد ایران حاضر به مذاکره بر سر قدرت موشکی خود نیست.
../../detail/Video/917654
ویدئو | گزارش بی‌بی‌سی از اقدامات تروریستی گروهک الاحوازیه در 13 سال گذشته
گزارش بی‌بی‌سی از اقدامات خرابکارانه گروهک تروریستی و تجزیه‌طلب الاحوازیه در 13 سال گذشته؛ از بمبگذاری در اماکن عمومی تا حمله به بانک ها و آتش زدن خانه‌های مردم
../../detail/Video/917641
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز

ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
آخرین خبر
Top