خبرخوان جام نیوز
|
سه شنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۸ الثلاثاء ١٨ ذو الحجّة ١٤٤٠ Tuesday, August 20, 2019
آخرین مطالب کلید واژه
خواص چای ترش در کاهش وزن و تنظیم فشارخون

چای ترش یک گیاه دارویی است که می تواند به برخی مشکلات سلامت نظیرعفونت های باکتریایی،تب وحتی کنترل فشارخون کمک کند.

نشانه‌های بیماری های انگلی را بشناسید

ورود انگل به بدن،همواره علایم ونشانه‌هایی رابه همراه خواهدداشت که این علایم تشخیص بیماری انگلی رابسیارآسان می‌کند.

داروی متفورمین به حفظ کاهش وزن افراد دیابتی کمک می کند

تحقیق جدیدنشان می دهدداروی درمان دیابت نوع۲ موسوم به «متفورمین» می تواندبه افراددارای علائم پیش دیابت به حفظ طولانی مدت کاهش وزن شان کمک کند.

کاهش وزن با مصرف این مواد با معده خالی

برخی معتقدندکه مصرف برخی مواد غذایی به هنگام خالی بودن معده می‌تواندمنجربه کاهش وزن شود.

مزایای خوردن خیار ؛ از کاهش وزن تا سلامت پوست

به دلیل اینکه خیار عمدتا ازآب تشکیل شده،مقدار زیادی کالری ندارد.هر ۱۰۰ گرم از این میوه که ۹۷ درصدش مایع است، تنها ۱۳کالری دارد.به علاوه میزان کربوهیدرات خیارکم بوده وویتامین آ، ب، ث و منیزیم بسیاری دارد. مقداربالای فیبرآن برای کاهش وزن نیزمناسب است.

۵ بیماری که با مصرف نودل گرفتارشان می‌ شوید

نودل برای داشتن رنگ و بوحاوی افزودنی‌های مضرمانندرنگ‌های صنعتی،چربی‌های اشباع وآنتی اکسیدان‌های مصنوعی است.

چهار راز کاهش وزن بدون عرق ریختن

تحقیقات نشان داده که راه‌هایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه یا داشتن یک رژیم غذایی سخت وجود دارد.

ویدئو / طرحی جدید برای کاهش وزن چرخ خودرو

طراحی جدیدی برای چرخ خودرو ارائه شده که سبب می شوداین قسمت وسیله نقلیه سبک تروکنترل آن راحت ترشود.

مراقب اشتهای کاذب بهاری باشید

بسیاری ازافراددرفصل بهارخوش اشتهامی شوند وجالب است که اغلبشان تصورمی کنندبه خاطرمسافرت های نوروزی واستراحت دچاراین حالت شده انداماجالب است بدانیدکه برخی تغییرات هورمونی وفصلی درافزایش اشتهای آنان نقش دارد.

چند خوردنی برای تسریع کاهش وزن

برای کاهش وزن سریع بایداین نکته رادرنظرداشت که برخی خوراکی‌هایی که به طورکلی سالم تلقی می‌شوندبرکاهش وزن تاثیرچندانی نداشته ودرعوض برخی جایگزین‌های سالم‌تری وجوددارندکه می‌توانندکاهش وزن راتسریع کنند.

ردیاب‌های تناسب اندام تاثیری بر کاهش وزن ندارند

کارشناسان اعلام کردندکه ردیاب‌های تناسب اندام تاثیری برکاهش وزن ندارندوتنهایک ابزارهستند.

دمنوش هایی که به سرعت شما را لاغر می کند

استفاده ازگیاهان طبیعی برای کمک به چربی‌سوزی بدن بسیارایمن‌ترازقرص‌های لاغری ودیگرمکمل‌ها است؛،دراین مطلب بیش از ۱۰دمنوش وچای لاغری خانگی به شمامعرفی شده تاروندچربی‌سوزی وکاهش وزن خودرا بهتر ادامه دهید.

کدام نوع دویدن بر کاهش وزن موثرتر است ؟

پژوهشگران رویان دربررسی‌های خودبه مقایسه اثردویدن تندوعادی درسطوح سربالایی،سراشیبی وبدون شیب دربیان ژن‌های مربوط به متابولیسم وچربی‌سوزی درحیوان مدل آزمایشگاهی پرداختند.

مشکلات کمبود ویتامین B۱۲ در بروز ضعف و خستگی

طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا،ویتامین B۱۲ به حفظ سلامت اعصاب وسلول های خونی کمک می کندودرتشکیل DNA هم نقش دارد.

فواید آب آلوئه ورا در کنترل قند خون و کاهش وزن

آلوئه ورامملو ازویتامین های A، C و E، B۱۲، فولیک اسید، وکولین وسرشارازموادمعدنی نظیرکلسیم،مس،منیزیم،منگنز،سلنیوم،سدیم،زینک و پتاسیم است که به حفظ سلامتی بدن کمک می کند.

فواید پوست لیمو در پیشگیری از سرطان پوست و کاهش وزن

بسیاری از مادرباره خواص مفید وارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم،بنابراین بهتر است قبل ازدور انداختن پوست لیموکمی به خواص آن فکر کنیم،چرا که حتی پوست لیمو نیزبسیارمفید است.

بهترین رژیم‌غذایی برای میانسالی

کارشناسان تغذیه وسلامت می‌گویندکه رژیم غذایی سرشارازپروتئین ومیزان کالری پایین برای افرادمیانسالی که قصدکاهش وزن دارندبهترین گزینه است.

از بشقاب‌های قرمز استفاده کنید تا لاغر شوید

محققان دریافتندکه استفاده ازبشقاب‌های قرمزبه هنگام خوردن غذامی‌تواندمنجربه کاهش وزن شود.

معرفی بهترین رژیم غذایی ۲۰۱۹ / کمک به کاهش وزن

رژیم غذایی مدیترانه ای یکی ازسالم ترین رژیم های غذایی دنیا است که به کاهش وزن وکاهش احتمال ابتلا به بیماری هاکمک می کند.

خواص اعجاب انگیز زیره سیاه در طب سنتی

خاصیت ضدنفخ،ضداسپاسم،معرق،ضدقارچ وهمچنین تقویت معده،کمک به کاهش وزن ولاغری ازمهمترین خواص عرق زیره سیاه درطب سنتی است.

تصاویر برگزیده
آر اس اس ادامه
تصاویر/ «عمرالبشیر» رئیس جمهور برکنار شده سودان در قفس دادگاه
رسانه های عربی تصاویری از حضور «عمر البشیر» رئیس جمهور سابق سودان که بر اثر کودتای نظامی چندی پیش از قدرت خلع شد را درحالی که جهت محاکمه در قفس اتهام حضور پیدا کرده بود، منتشر کرده اند.
../../detail/Photo/958185
تصاوير / تشیع شهدای فلسطینی «بنت لاهیا» در غزه
صدها تن از جوانان و اهالی منطقه بنت لاهیا در شمال غزه سه تن از شهدای روز گذشته که توسط نیروهای اشغالگر صهیونیست به ضرب گلوله شهید شدند را تشیع کردند.
../../detail/Photo/958150
آمریکا در هفته‌ای که گذشت | کاریکاتور
../../detail/Photo/956411
تصاویر / رهگیری هواپیمای نظامی روسیه توسط جنگنده انگلیسی
وزارت دفاع انگلیس تصویری از رهگیری هواپیمای حمل و نقل نظامی روسیه «ال-76» توسط هواپیماهای جنگنده انگلیسی تایفون در نزدیکی مرزهای استونی منتشر کرد.
../../detail/Photo/955333
تصاویر / آتش سوزی در هتل استقرار حجاج فلسطینی
رسانه های سعودی خبر دادند که یکی از هتل های محل استقرار حجاج فلسطینی که از نوار غزه مشرف شده اند، دچار حریق شده و نیروهای امدادی مجبور شدند هتل را تخلیه کنند.
../../detail/Photo/955267
تصاویر/ بازدید «بوریس جانسون» از یک مرغ داری
رسانه های های انگلیسی تصاویری از بازدید «بوریس جانسون» نخست وزیر جدید انگلیس از یک مرغداری در این کشور در آستانه خروج از اتحادیه اروپا، منتشر کردند.
../../detail/Photo/955263
ویدئوهای برگزیده
آر اس اس ادامه
ایران هنوز می تواند یک کشتی دیگر انگلیس را هم توقیف کند
پرهام فرهنگ وصال با اشاره به سخنان مقام معظم رهبری مبنی بر پاسخ دادن به دزدی دریایی انگلیس توسط عناصر مومن و انقلابی، بیان داشت: فرمان رهبری ایران مبنی بر حق مقابله به مثل دقیقا منطبق بر حکم حقوق بین الملل است.
../../detail/Video/958134
فیلم | نفتکش ایرانی ضعف آمریکا را به دنیا نشان داد
یک کارشناس آمریکایی در تماس با شبکه ملی این کشور، با اشاره به جنایات آمریکا علیه ملت ایران، تاکید کرد سیاست های آمریکا علیه ایران شکست خورده و ایالات متحده در جهان منزوی شده است.
../../detail/Video/958067
گزارش بی‌بی‌سی از «دودوزه بازی» انگلیسی‌ها برای بالا کشیدن پول مردم ایران
«بریتانیا از همان اول انقلاب قصد نداشت پول ایران را پرداخت کند. در سال 1978 مدیر شرکت "ای.ام.اس" دستور داده بود حتی یک ریال هم به ایران پول نپردازند! اساسا آنها قصدی برای دادن این پول هنگفت به ایران ندارند.»
../../detail/Video/958023
فیلم/ کارشناس بی‌بی‌سی ادعای انگلیس درباره توقیف نفتکش ایرانی را سست خواند
«بریتانیا وقتی گریس1 را توقیف کرد، به دلایل فراوان این کار آنها وجه قانونی نداشت و پایه آن سست بوده است. مقررات و آئین نامه شماره 30 که این تحریم ها را در 18 ژانویه 2012 علیه سوریه اعمال کرد، میگوید که این تحریم در سرزمین تحت حاکمیت کشورهای اتحادیه اروپاست...
../../detail/Video/958005
فیلم | پاسخ کارشناس من‌و‌تو به انتقادها درباره تبلیغ فرزندآوری
در یکی از برنامه های منوتو، که کارشناسان این شبکه سیاست های «افزایش جمعیت» را در ایران زیر سوال می‌بردند، «ملیحه محمدی» درمخالفت با آنها در اظهارنظری متفاوت گفت: کاهش نرخ رشد، مسئولان هر کشوری را نگران می‌کند، امروز مسئله نرخ رشد و جمعیت، یک مسئله کاملا...
../../detail/Video/957993
فیلم | بی‌بی‌سی: انگلیس در تله جان بولتون افتاد
../../detail/Video/956889
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز
ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
آخرین خبر
Top