خبرخوان جام نیوز
|
یکشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۸ الأحد ١٢ شوّال ١٤٤٠ Sunday, June 16, 2019
آخرین مطالب کلید واژه
خواص چای ترش در کاهش وزن و تنظیم فشارخون

چای ترش یک گیاه دارویی است که می تواند به برخی مشکلات سلامت نظیرعفونت های باکتریایی،تب وحتی کنترل فشارخون کمک کند.

نشانه‌های بیماری های انگلی را بشناسید

ورود انگل به بدن،همواره علایم ونشانه‌هایی رابه همراه خواهدداشت که این علایم تشخیص بیماری انگلی رابسیارآسان می‌کند.

داروی متفورمین به حفظ کاهش وزن افراد دیابتی کمک می کند

تحقیق جدیدنشان می دهدداروی درمان دیابت نوع۲ موسوم به «متفورمین» می تواندبه افراددارای علائم پیش دیابت به حفظ طولانی مدت کاهش وزن شان کمک کند.

کاهش وزن با مصرف این مواد با معده خالی

برخی معتقدندکه مصرف برخی مواد غذایی به هنگام خالی بودن معده می‌تواندمنجربه کاهش وزن شود.

مزایای خوردن خیار ؛ از کاهش وزن تا سلامت پوست

به دلیل اینکه خیار عمدتا ازآب تشکیل شده،مقدار زیادی کالری ندارد.هر ۱۰۰ گرم از این میوه که ۹۷ درصدش مایع است، تنها ۱۳کالری دارد.به علاوه میزان کربوهیدرات خیارکم بوده وویتامین آ، ب، ث و منیزیم بسیاری دارد. مقداربالای فیبرآن برای کاهش وزن نیزمناسب است.

۵ بیماری که با مصرف نودل گرفتارشان می‌ شوید

نودل برای داشتن رنگ و بوحاوی افزودنی‌های مضرمانندرنگ‌های صنعتی،چربی‌های اشباع وآنتی اکسیدان‌های مصنوعی است.

چهار راز کاهش وزن بدون عرق ریختن

تحقیقات نشان داده که راه‌هایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه یا داشتن یک رژیم غذایی سخت وجود دارد.

ویدئو / طرحی جدید برای کاهش وزن چرخ خودرو

طراحی جدیدی برای چرخ خودرو ارائه شده که سبب می شوداین قسمت وسیله نقلیه سبک تروکنترل آن راحت ترشود.

مراقب اشتهای کاذب بهاری باشید

بسیاری ازافراددرفصل بهارخوش اشتهامی شوند وجالب است که اغلبشان تصورمی کنندبه خاطرمسافرت های نوروزی واستراحت دچاراین حالت شده انداماجالب است بدانیدکه برخی تغییرات هورمونی وفصلی درافزایش اشتهای آنان نقش دارد.

چند خوردنی برای تسریع کاهش وزن

برای کاهش وزن سریع بایداین نکته رادرنظرداشت که برخی خوراکی‌هایی که به طورکلی سالم تلقی می‌شوندبرکاهش وزن تاثیرچندانی نداشته ودرعوض برخی جایگزین‌های سالم‌تری وجوددارندکه می‌توانندکاهش وزن راتسریع کنند.

ردیاب‌های تناسب اندام تاثیری بر کاهش وزن ندارند

کارشناسان اعلام کردندکه ردیاب‌های تناسب اندام تاثیری برکاهش وزن ندارندوتنهایک ابزارهستند.

دمنوش هایی که به سرعت شما را لاغر می کند

استفاده ازگیاهان طبیعی برای کمک به چربی‌سوزی بدن بسیارایمن‌ترازقرص‌های لاغری ودیگرمکمل‌ها است؛،دراین مطلب بیش از ۱۰دمنوش وچای لاغری خانگی به شمامعرفی شده تاروندچربی‌سوزی وکاهش وزن خودرا بهتر ادامه دهید.

کدام نوع دویدن بر کاهش وزن موثرتر است ؟

پژوهشگران رویان دربررسی‌های خودبه مقایسه اثردویدن تندوعادی درسطوح سربالایی،سراشیبی وبدون شیب دربیان ژن‌های مربوط به متابولیسم وچربی‌سوزی درحیوان مدل آزمایشگاهی پرداختند.

مشکلات کمبود ویتامین B۱۲ در بروز ضعف و خستگی

طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا،ویتامین B۱۲ به حفظ سلامت اعصاب وسلول های خونی کمک می کندودرتشکیل DNA هم نقش دارد.

فواید آب آلوئه ورا در کنترل قند خون و کاهش وزن

آلوئه ورامملو ازویتامین های A، C و E، B۱۲، فولیک اسید، وکولین وسرشارازموادمعدنی نظیرکلسیم،مس،منیزیم،منگنز،سلنیوم،سدیم،زینک و پتاسیم است که به حفظ سلامتی بدن کمک می کند.

فواید پوست لیمو در پیشگیری از سرطان پوست و کاهش وزن

بسیاری از مادرباره خواص مفید وارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم،بنابراین بهتر است قبل ازدور انداختن پوست لیموکمی به خواص آن فکر کنیم،چرا که حتی پوست لیمو نیزبسیارمفید است.

بهترین رژیم‌غذایی برای میانسالی

کارشناسان تغذیه وسلامت می‌گویندکه رژیم غذایی سرشارازپروتئین ومیزان کالری پایین برای افرادمیانسالی که قصدکاهش وزن دارندبهترین گزینه است.

از بشقاب‌های قرمز استفاده کنید تا لاغر شوید

محققان دریافتندکه استفاده ازبشقاب‌های قرمزبه هنگام خوردن غذامی‌تواندمنجربه کاهش وزن شود.

معرفی بهترین رژیم غذایی ۲۰۱۹ / کمک به کاهش وزن

رژیم غذایی مدیترانه ای یکی ازسالم ترین رژیم های غذایی دنیا است که به کاهش وزن وکاهش احتمال ابتلا به بیماری هاکمک می کند.

خواص اعجاب انگیز زیره سیاه در طب سنتی

خاصیت ضدنفخ،ضداسپاسم،معرق،ضدقارچ وهمچنین تقویت معده،کمک به کاهش وزن ولاغری ازمهمترین خواص عرق زیره سیاه درطب سنتی است.

تصاویر برگزیده
آر اس اس ادامه
تصاویر منتخب از رویدادهای سیاسی هفته
بی بی سی در گزارشی با انتشار تصاویر منتخب از رویدادهای سیاسی هفته به انعکاس مهمترین حوادث پرداخت.
../../detail/Photo/950731
تصاوير / اعتصاب سراسری در پایتخت سودان
مردم سودان در پاسخ به نافرمانی مدنی که رهبران جنبش اعتراضی خواستار شدند، امروز یکشنبه برای برگزاری تظاهرات به خیابان ها آمدند. این در حالی است که اعتصاب سراسري خرطوم پایتخت سودان را فرا گرفته است
../../detail/Photo/950285
تصاویر / سرنگونی پهباد اماراتی در لیبی
نیروهای دولت وفاق ملی لیبی مستقر در طرابلس پایتخت این کشور امروز یک پهباد با پرچم امارات را که از نیروهای خلیفه حفتر پشتیبانی می می کند را سرنگون کرده اند.
../../detail/Photo/949742
کاریکاتور، تمسخر بولتون
معشوقه دونالد ترامپ (رهبر کره شمالی) هم به جان بولتون می گوید: دماغ سوخته خریدیم.
../../detail/Photo/949722
تصاوير / برگزاری باشکوه مراسم «شب قدر» در مسجد الاقصی
صدها هزار فلسطینی شب گذشته در مراسم احیای شب قدر که در مسجد الاقصی در شهر بیت المقدس برگزار شد شرکت کردند.
../../detail/Photo/949652
گزارش تصویری از روزجهانی قدس در تهران
مراسم راهپیمایی روز جهانی قدس در تهران همزمان با سایر شهرهای کشور با حرکت مردم روزه دار به سمت میعادگاه های نماز جمعه در حال برگزاری است.
../../detail/Photo/949502
ویدئوهای برگزیده
آر اس اس ادامه
ویدئو | تسلیم در برابر آمریکا منجر به موفقیت ایران نخواهد شد.
بی بی سی/ عطاء الله مهاجرانی وزیر سابق ارشاد ایران در دوره اصلاحات: مقاومت امروز ایران در مقابل آمریکا نبرد برای حفظ ارزش ها است، تسلیم شدن در برابر امریکا منجر به موفقیت نخواهد شد.
../../detail/Video/950710
ویدئو| دفاع تمام قد کارشناس بی بی سی از مواضع رهبری در قبال آمریکا
بی بی سی/ فرشاد توماج تحلیلگر سیاسی: ایران شماره ترامپ را گم نکرده بود که حالا بخواهد با او مذاکره کند، ایران نمی تواند هر روز شاهد تروریسم اقتصادی باشید و باید امریکا تغییر رفتار دهد.
../../detail/Video/950687
ویدئو| حمله تند مسیح علینژاد به اصلاح طلبان
مسیح علینژاد: اطلاح طلبان و سلبریتی ها جنگ طلب ترین مردم ایران هستند.
../../detail/Video/950685
ویدئو | اپوزیسیون برای تغییر حکومت در ایران از آمریکا و اسرائیل پول دریافت می کنند.
حمله نجاح به اپوزیسیون بخاطر کمک گرفتن از اجنبی برای براندازی و فرق داشتن آن با کمک ایران به حزب الله
../../detail/Video/950680
ویدئو | ایران شماره ترامپ را گم نکرده بود...
تحلیلگر سیاسی شبکه بی بی سی درباره مذاکره میان ایران و آمریکا گفت: ایران شماره ترامپ را گم نکرده بود که نتونه بهش زنگ بزنه و مذاکره کند! شما نمی تواند هر روز شاهد تروریسم اقتصادی علیه ایران باشید و در عین حال ادعای مذاکره کنید!
../../detail/Video/950587
ویدئو| بیزاری علمای موجّه اهل‌سنت از شبکه‌های وهابی فارسی‌زبان
ماموستا «ابراهیم سرخابی» امام‌جمعه اهل سنت پیرانشهر و شیخ «عبدالجلیل فرهمند» از علمای اهل سنت گلستان در گفتگو با پایگاه دانشجویان اهل سنت ایران (پرسشگران) درباره تلویزیون‌های ماهواره‌ای نظیر "کلمه"، "وصال" و "نور" که به تفرقه‌افکنی مذهبی مشغولند، توضیحات...
../../detail/Video/950558
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز
ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
آخرین خبر
Top