خبرخوان جام نیوز
|
شنبه ۴ خرداد ۱۳۹۸ السبت ٢٠ رمضان ١٤٤٠ Saturday, May 25, 2019
آخرین مطالب کلید واژه
خواب کمتر از ۷ ساعت ریسک بیماری قلبی را به همراه دارد

محققان عنوان می کنندخواب کوتاه مدت مزمن باافزایش ریسک لختگی عروق خونی،بیماری قلبی وافزایش مرگ ومیرهمراه است.

تاثیر متفاوت ورزش و خواب بر افسردگی زنان و مردان

پژوهشگران آمریکایی دربررسی جدیدی دریافتندکه ورزش وخواب، تاثیرمتفاوتی بردرمان افسردگی درزنان ومردان دارند.

بدن شما در خواب چه کار‌هایی می‌ کند ؟

مااغلب فکرمی‌کنیم خواب حالتی غیرفعال وبسیارآرام است. اماهمانطور که دراین مطلب می‌بینید،این اصلا درست نیست واگربدانیدچه اتفاقاتی دربدنتان می‌افتدمتعجب می‌شوید.اما نیازنیست نگران باشید.همه این‌هاکاملا طبیعی هستندوبه بدن کمک می‌کننددربیداری درست عمل کند.

با کیوی خواب بهتری داشته باشید

مصرف کیوی حاوی انتقال‌دهنده عصبی است که کیفیت خواب رابهبودمی‌بخشد.

۸ سردردی که باید جدی گرفته شود

سردردشکایت بسیارشایعی است.باصنعتی شدن جامعه وافزایش تنش‌های شغلی ،اجتماعی واقتصادی،میزان سردردهاهم بالاترمی‌رود.

سکته در کمین کسانی که این مدلی می خوابند ؟

خواب بسیارکم یا بسیارزیادمی‌تواندخطر ابتلا به سکته راافزایش دهد.

اجتناب از خوردن این مواد غذایی خواب خوبی را برایتان رقم می‌ زند

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنندکه قبل ازخواب باید ازمصرف برخی موادغذایی اجتناب کنیدتاخواب خوبی داشته باشید.

واقعیت هایی در مورد بدن که از آن بی خبر هستید

انسان‌ها همواره درمورد حقایق وواقعیت‌های مرتبط باجسم خودپرسش‌های بسیاری در ذهن دارند.و برخی ازآنهادرصورت مطرح کردن این پرسش‌ها باپاسخ‌هایی شگفت‌انگیز ازسوی محققان ودانشمندان روبرومی‌شوند.

چهار راز کاهش وزن بدون عرق ریختن

تحقیقات نشان داده که راه‌هایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه یا داشتن یک رژیم غذایی سخت وجود دارد.

دلیل مقاومت بچه‌ها هنگام خواب چیست ؟

خوابیدن کودکان درشب آن‌هم سریع وبی‌دردسر،بیشترشبیه افسانه‌هاست وبه‌ندرت اتفاق می‌افتد.

معمای اجرای قانون تغییر ساعت در ایران

مرکزپژوهش های مجلس شورای اسلامی درگزارشی به زیروبم موضوع اجرای قانون تغییرساعت وارائه پاسخ هایی به آن پرداخت.

رابطه بین اختلال خواب و آلزایمر

محققان دریافتندبین آپنه خواب(اختلال در خواب)وافزایش میزان پروتئین سمی مغزکه بابیماری آلزایمرمرتبط است،رابطه وجوددارد.

مهم‌ترین علل سردرد‌های مزمن

سردردومیگرن یکی ازعارضه‌های شایع وعذاب آوربه حساب می‌آیند که بابرخی راهکار‌هامی‌توان به درمان فوری این بیماری کمک کرد.

بی خوابی مضر با چاشنی آدامس کافئین !

تبلیغات آدامسی برای کاهش خواب درحالی درشبکه‌های تلویزیونی پخش می‌شودکه کارشناسان معتقدندمصرف بیش ازحدکافئین ممکن است عوارض جبران ناپذیری رابرای افراددرپی داشته باشد.

۳۰ درصد کودکان گرفتار اختلال خواب هستند

یک فلوشیپ خواب بااشاره به اینکه ۳۰درصدکودکان دچارمشکل خواب هستند،گفت: برخی ازبیماری‌های زمینه‌ای می‌تواندسبب این مشکل درکودکان شود.

نخوابیدن احتمالا کشنده نیست !

دانشمندان درتحقیقات جدید اثبات کردندکه خواب به اندازه‌ای که قبلاً تصور می‌شد،برای زنده ماندن ضروری نیست.یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهدکه خواب برای انجام وظایف اساسی بیولوژیکی به اندازه غذا مهم نیست.

دمنوش عناب و تجربه خوابی راحت

کارشناس ارشد گیاه شناسی درکردستان، بااشاره به اینکه درطب سنتی چینی ازعناب وهسته‌ی آن به دلیل خواص آرامش بخشی که داردبرای کاهش اضطراب ودرمان بی‌خوابی شبانه استفاده می‌کنند،بیان کرد:توصیه می‌شود که هر شب قبل ازخواب یک فنجان دمنوش عناب بنوشیدتاراحت‌تر بخوابید.

سالمندان بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند

کارشناسان سلامتی اعلام کردندکه سالمندان برای تنظیم چرخه خواب خودبیشتردرمعرض نورخورشیدقراربگیرند.

سرماخوردگی را ضربه‌ فنی کنید !

دریک بررسی جدیدمتخصصان رابطه بین خواب کافی ومبارزه باویروس‌هارانشان داده‌اند.

تصاویر برگزیده
آر اس اس ادامه
کاریکاتور، بولتون در حال پوشاندن لباس ژنرال جنگی بر تن ترامپ
جان بولتون در حال پوشاندن لباس ژنرال جنگی بر تن دونالد ترامپ است. در این حال به او می گوید: آقای رئیس جمهور! شما بسیار قدرتمند به نظر می رسید. همه چیز برای جنگ کوچک با شکوه ما با ایران آماده است.ترامپ : ولی بولتون، اگر استخوان های پوکم شروع به درد گرفتن...
../../detail/Photo/948766
تصاویر/ جنگ در پایتخت لیبی
../../detail/Photo/948703
تصاویر / شورای امنیت سازمان ملل از نمایی نزدیک
../../detail/Photo/948606
تصاویر / تظاهرات دانشجویان الجزایری در مخالفت با انتخابات
هزاران نفر از دانشجویان الجزایری که خواهان تغییر اساسی ساختار نظام در کشورشان هستند در اعتراض به اجرای انتخابات ریاست جمهوری که قرار است در 4 جولای اینده برگزار شود، در خیابان های پایتخت تظارات کردند.
../../detail/Photo/948603
تصاویر/ وضعیت کمپ مهاجران در آمریکا
../../detail/Photo/948382
تصاوير / نيروهای آمریکایی پایگاه «عین الاسد» را توسعه دادند
برخی از صفحات شبکه های اجتماعی عراقی تصاویری را منتشر کردند که نشان از اقدامات نیروهای آمریکایی برای توسعه پایگاه هوایی «عین الاسد» در غرب استان الانبار هستند.
../../detail/Photo/948307
ویدئوهای برگزیده
آر اس اس ادامه
ویدئو | ترامپ با انتشار ویدیوئی رئیس مجلس نمایندگان آمریکا را مورد تمسخر قرار داد
رئیس جمهور آمریکا به دنبال تشدید تنش‌های اخیر با دموکرات‌های مجلس نمایندگان این کشور، با انتشار ویدئویی در توییتر خود، رئیس این مجلس را مورد تمسخر قرار داده است.در این ویدئو بخش‌هایی از گاف‌های نانسی پلوسی در سخنرانی‌اش کنار هم قرار داده شده که او در بخشی از ...
../../detail/Video/948847
ویدئو | برنی سندرز: جنگ با ایران فاجعه خواهد بود
برنی سندرز روز گذشته و پس از پایان جلسه محرمانه نمایندگان مجلس و سنای آمریکا با دولتمردان این کشور که با موضوع ایران برگزار شده بود، جنگ با ایران را فاجعه خواند و ابراز امیدواری کرد که مردم آمریکا اجازه چنین کاری را به دولت ندهند. این در حالی است که دونالد...
../../detail/Video/948678
ویدئو | اقدام اخیر آمریکا یعنی فروپاشی برجام
شهیر شهید ثالث، کارشناس بی بی سی با اشاره به تحریم های اخیر آمریکا علیه ایران گفت عدم تمدید معافیت ایران در تبادل اورانیوم غنی شده با کشورهای دیگر، به معنای فروپاشی برجام بوده است.
../../detail/Video/948670
کارشناس بی‌بی‌سی: توییت ترامپ علیه ایران «توهین‌آمیز» و «نابخردانه» بود
بی‌بی‌سی | تحلیل آرش آرامش، کارشناس امنیت ملی از آمریکا درباره توییت توهین آمیز ترامپ علیه ایران: توییت ترامپ بسیار نابخردانه، توهین آمیز و عصبی بود؛ توییت های ترامپ بازگو کننده سیاست‌های رسمی آمریکا نیست!
../../detail/Video/948459
ویدئو | اظهار عجز مقام ارشد نظامی آمریکا در مقابل قدرت نظامی ایران
بی‌بی‌سی | دیوید ⁧پترائوس درباره حمله نظامی به ایران: وقتی ارتش و وزیر دفاع آمریکا واقعیت‌ها درباره حجم و توانایی های نیروهای ایران را ببینند فکر نکنم دچار همان احساساتی شوند که موقع تصمیم گیری درباره جنگ عراق وجود داشت.
../../detail/Video/948339
جعلی خواندن اسرائیل در شبکه من‌وتو توسط نجاح محمد علی
../../detail/Video/948319
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز
ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
آخرین خبر
Top