خبرخوان جام نیوز
|
یکشنبه ۳ شهریور ۱۳۹۸ الأحد ٢٣ ذو الحجّة ١٤٤٠ Sunday, August 25, 2019
آخرین مطالب کلید واژه
مصرف فست فودها عامل افزایش ریسک استرس در فصل امتحانات

مطالعه جدیدنشان می دهدعدم مصرف موادخوراکی سالم می تواندمنجربه استرس دردانشجویان درطول امتحانات شود.

۴۰ درصد ایرانی‌ها دچار کم تحرکی هستند

یک کارشناس تغذیه گفت: ۴۰ درصد شهروندان ۱۵ تا ۶۵ سال جامعه ما مشکل کم تحرکی دارندومستعد ابتلا به بیماری های غیرواگیر هستند.

چه افرادی از گرفتن روزه ماه رمضان معاف هستند ؟

متاسفانه دربرخی موارد شاهداین هستیم که افراد بدون مشورت و نظر پزشک روزه می‌گیرند؛بنابراین به سیستم بدنی خودآسیب واردمی‌کنند،عمل روزه‌داری بایدتحت‌نظر پزشک وتایید اوصورت بگیرد.

نسخه‌های طب سنتی برای درمان کبد چرب

کبدچرب بیماری است که به دلایل مختلف ازجمله رژیم غذایی نامناسب،استعمال دخانیات،استرس ورژیم‌های لاغری نامتعارف وعجیب وغریب ایجادمی‌شود.

این ادویه های ضد چاقی را بشناسید

کاهش وزن به سرعت باداشتن یک رژیم غذایی مناسب تحقق می یابد.به همین منظوردراین بخش لاغر کننده های سریع که شامل سه دسته ی " میوه ها وسبزیجات لاغر کننده - ادویه های لاغرکننده ولاغرکننده های گیاهی یا همان چای لاغر کننده "می باشدرابه شمامعرفی می کنیم.

تغییر رژیم غذایی به مقابله با یبوست کمک می کند

درهنگام یبوست حرکات روده‌ای کم،نامنظم وبه سختی انجام می‌گیردودرنتیجه روده ازمواد زائدی که در نتیجه عمل هضم ایجاد می‌شوند،تخلیه نمی‌گردد.معمولا یبوست زمانی روی می دهدکه فردکمتر ازسه باردرهفته دفع مدفوع داشته باشد.

رژیم غذایی سرشار از اُمگا۳ به کاهش علائم آسم کمک می کند

محققان دریافتندرژیم غذایی سرشاراز امگا۳ می تواند به کاهش علائم بیماری آسم درکودکان کمک کند.

۲ عادت بد غذایی که عمرتان را کوتاه می‌ کند

معاون تحقیقات وفناوری وزارت بهداشت گفت:بایدمصرف انواع سبزی،میوه‌ وآجیل‌ رابه ۲برابرمصرف کنونی رساند.

افزایش شانس بارداری با رژیم غذایی مناسب

وقتی سخن ازبارداری است،زوج‌ها برای بالا بردن شانس بچه‌دار شدن،باتوصیه‌های بسیاری بمباران می‌شوند.یکی از این توصیه‌ها،مصرف رژیم غذایی مناسب است که می‌تواندشانس بارداری را افزایش دهد.

تاثیر رژیم غذایی و روابط اجتماعی بر تغییر چهره انسان

محققان دریافتندکه رژیم غذایی روابط ا جتماعی باعث ایجاد تغییراتی درچهره انسان می‌شوند.

۳ ماده غذایی برای کاهش کلسترول

پژوهش‌هانشان داده‌اند که سیرازچسبیدن کلسترول به دیواره سرخرگ‌ها پیشگیری کرده ومی‌تواندبه کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند.

افزایش ریسک مرگ مردان با رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی

نتایج یک مطالعه نشان می دهدمردان دارای رژیم غذایی سرشارازپروتئین حیوانی وگوشت نظیرسوسیس درمعرض ریسک بالای مرگ قراردارند.

ضررهای کمبود ویتامین A چیست ؟

موادغذایی با منشاء حیوانی مانندجگر،تخم مرغ،شیر و … ازمنابع اصلی ویتامین آ هستند.همچنین در غلات وگوشت ماهی نیزمقادیرکافی ازویتامین آ وجوددارد.علاوه بر این،سبزیجات سبزوبرگ داروهمچنین سبزیجات ومیوه هایی به رنگ نارنجی(مانند هویج یا زردک)،منابعی سرشارازویتامین آ هستند که درقالب کاروتن واردبدن می شود.

سوپر خوراکی های سلامت مو را بشناسید

دراین مطلب با انواع خوراکی هایی آشنامی شویم که برای سلامت وزیبایی موبسیارمفیدهستند.

زندگی در فضا روند پیری را کُند می‌کند

ناساپس ازانجام آزمایشاتی برروی دوفضانورد دوقلوی خود،نتایج تاثیرات زندگی فضایی برروی بدن انسان رامنتشرکرد.

۶ عاملی که مانع لاغر شدن شکم‌تان می‌ شود

دراین مطلب به دلایل احتمالی‌ای که مانع لاغر شدن شکم می‌شوندپرداخته شده است.

مشکلات پوستی شایع در دوران بارداری

بروزمشکلات پوستی دردوران بارداری رایج است که به گفته متخصصان رژیم غذایی سالم ومقوی می‌توانددرپیشگیری ازآن‌هاموثرباشد.

مواد غذایی کاهش دهنده میزان کلسترول را بشناسیم

همواره امکان کاهش کلسترول از طریق رژیم غذایی به تنهایی وجودندارد،چراکه گاهی اوقات بیماری ژنتیکی است وبایددارومصرف شود.

چهار راز کاهش وزن بدون عرق ریختن

تحقیقات نشان داده که راه‌هایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه یا داشتن یک رژیم غذایی سخت وجود دارد.

نقش سبک تغذیه بر سلامت روان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،گفت:یک رژیم غذایی متعادل درطول زمان،به افزایش تمرکز،هوشیاری،انرژی بالاوکاهش استرس کمک می کند.

تصاویر برگزیده
آر اس اس ادامه
تصاویر/ «عمرالبشیر» رئیس جمهور برکنار شده سودان در قفس دادگاه
رسانه های عربی تصاویری از حضور «عمر البشیر» رئیس جمهور سابق سودان که بر اثر کودتای نظامی چندی پیش از قدرت خلع شد را درحالی که جهت محاکمه در قفس اتهام حضور پیدا کرده بود، منتشر کرده اند. او در حال حاضر به اتهام دریافت مبالغی از عربستان و امارات محاکمه می شود.
../../detail/Photo/958185
تصاوير / تشیع شهدای فلسطینی «بنت لاهیا» در غزه
صدها تن از جوانان و اهالی منطقه بنت لاهیا در شمال غزه سه تن از شهدای روز گذشته که توسط نیروهای اشغالگر صهیونیست به ضرب گلوله شهید شدند را تشیع کردند.
../../detail/Photo/958150
آمریکا در هفته‌ای که گذشت | کاریکاتور
../../detail/Photo/956411
تصاویر / رهگیری هواپیمای نظامی روسیه توسط جنگنده انگلیسی
وزارت دفاع انگلیس تصویری از رهگیری هواپیمای حمل و نقل نظامی روسیه «ال-76» توسط هواپیماهای جنگنده انگلیسی تایفون در نزدیکی مرزهای استونی منتشر کرد.
../../detail/Photo/955333
تصاویر / آتش سوزی در هتل استقرار حجاج فلسطینی
رسانه های سعودی خبر دادند که یکی از هتل های محل استقرار حجاج فلسطینی که از نوار غزه مشرف شده اند، دچار حریق شده و نیروهای امدادی مجبور شدند هتل را تخلیه کنند.
../../detail/Photo/955267
تصاویر/ بازدید «بوریس جانسون» از یک مرغ داری
رسانه های های انگلیسی تصاویری از بازدید «بوریس جانسون» نخست وزیر جدید انگلیس از یک مرغداری در این کشور در آستانه خروج از اتحادیه اروپا، منتشر کردند.
../../detail/Photo/955263
ویدئوهای برگزیده
آر اس اس ادامه
فیلم | کارشناس عرب: انگلیس «بازنده» اول و آخر نفتکش گریس1
«عبدالله حموده» کارشناس برجسته مسائل سیاسی مقیم لندن در گفتگو با شبکه ماهواره‌ای «الغد» با اشاره به رفع توقیف نفتکش ایرانی گریس1 در جبل طارق، ضمن انتقاد از بلاتکلیفی و اشتباه استراتژیک دولت انگلیس در فرمانبری از آمریکا در این موضوع، انگلیس را بازنده اصلی این...
../../detail/Video/958090
فیلم| حمله پلیس با شلیک «گاز‌اشک‌آور» به اردوگاه معترضین مخالف گروه «جی7» در فرانسه
../../detail/Video/958654
فیلم | توهین شبکه من‌وتو به مردم ایران و فرهنگ ایرانی
عرفان ثابتی، فعال بهایی در شبکه «من‌و‌تو» با توهین به «شهید مصطفی چمران» و «سردار قاسم سلیمانی» مدعی شد: در فرهنگ ایرانی خشونت یک اصل است. فرهنگ در ایران به صورت بنیادی ایراد دارد و «خشونت پرور» و «خشونت طلب» است!
../../detail/Video/958642
فیلم/ پیام ظریف به ترامپ؛ شما را سرزنش نمی‌کنم!
وزیرخارجه ایران در گفتگو با یورونیوز در پاسخ به اینکه "آیا فکر می‌کنید ترامپ متن برجام را خوانده است؟":«فکر نمی‌کنم در هر صورت افراد زیادی متن این توافق را خوانده باشند. رئیس جمهور ترامپ را بابت نخواندن متن توافق سرزنش نمی‌کنم. اما فکر می‌کنم او باید متن این...
../../detail/Video/958563
فیلم | پاسخ محکم مجری الجزیره به توهین مشاور جورج بوش به ایران
«غاده عویس» مجری سرشناس شبکه الجزیره در برنامه «الحصاد» درباره موضوع آزادی نفتکش ایرانی در پاسخ به توهین «برادلی بلاکمان»، مشاور سابق در دولت جورج بوش که گفته بود ایرانی ها ترسو هستند و به کشتی های آمریکایی حمله نمی کنند، گفت: هواپیمای بدون سرنشین شما را...
../../detail/Video/958088
فیلم | برخورد بی سابقه با فساد به خواست رهبری
مجری و کارشناس شبکه بی بی سی بر جدی بودن مقابله با فساد در جمهوری اسلامی تاکید کردند.
../../detail/Video/958467
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز
ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
آخرین خبر
Top