خبرخوان جام نیوز
|
دوشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۷ الاثنين ١٢ جمادى الثانية ١٤٤٠ Monday, February 18, 2019
آخرین مطالب کلید واژه
تاثیر مصرف اُمگا۳ بر تقویت عملکرد ماهیچه ای زنان

مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد مصرف مکمل های روغن ماهی موجب بهبود کیفیت زندگی زنان در سنین بالا می شود.

فقر پروتئین ۷ نشانه مشخص در بدن دارد

پروتئین از جمله مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب می ‌شود که در بافت‌ ها، ماهیچه‌ ها، تاندون‌ ها و ارگان‌ های بدن تجمع می‌‌ کند.

علت دردهای کشاله ران‌ چیست؟

یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: دردهایی که از نواحی دیگر به پاها می‌رسید دردهای ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر است و می‌توانند به یک یا هر دوپا برسند. این دردها می‌تواند با مشکلات و اختلالات حسی مثل گزگز و مورمور و ضعف عضلانی همراه باشد و ممکن است همراه آن نباشد.

با این راهکارهای طبیعی، در کمتر از ۱۵ دقیقه انرژی خود را افزایش دهید

روش‌های متعددی برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی تان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان دشوار شده است، وجود دارد.

بیماری نادر کیمیا علیزاده چیست؟

پزشک کیمیا علیزاده درباره آخرین وضعیت او گفت:علیزاده دچار نوعی سندرم (گیلن باره) است که به نوعی سیستم عصبی و عضلات محیطی وی را درگیر می‌کند و سبب عدم تعادل و فلجی موقت می‌شود.

گرم شدن ماهیچه های نظامی ایران با توان موشکی/ جنگ تمام عیار الکترونیکی در جنوب ایران

ایران سه روز مانور نظامی گسترده ای را با آزمایش موشک های متفاوتی با موفقیت به پایان رساند.

با راه رفتن وسایل برقی را شارژ کنید!

یک شرکت کانادایی سیستم تولید برقی را ابداع کرده که با راه رفتن وسایل را شارژ می کند.

۸ نشانه کمبود ویتامینD در بدن

یک مجله علمی امریکایی به تازگی اعلام کرد: کمبود ویتامین D در بین نوجوانان و بزرگسالان در امریکا افزایش یافته است به طوری که یک سوم این جمعیت از کمبود ویتامین D رنج می‌برند.

داشتن تناسب اندام در ۴ هفته طلایی

اگر این برنامه را امتحان کنید، خواهید دید که ظرف دو هفته بین یک یا دو کیلو وزن کم خواهید کرد.

کبد چرب دارید؟ پوست این میوه داروی شماست!

پوست سیب بهترین ماده برای مهار و درمان کبد چرب محسوب می‌شود.

عامل اصلی سردرد های گردنی

در سالهای اخیر گسترش زندگی شهری، اداری و ماشینی و در نتیجه کم تحرکی انسانها و عادت به نشستن های طولانی برای انجام کارها موجب شیوع روزافزون نوعی سردرد جدید و ناشناخته شده است که منشا آن گردنی و معادل عبارت انگلیسی آن (Cervicogenic Headache) است.

شگقت انگیز ترین ماهیچه ی مصنوعی

دانشمندان توانستند نوعی ماهیچه ی جدید بسازند که می تواند خودش را ترمیم کند.

تصاویری زیبا از خواب گربه و مارمولک!

دانشمندان در تحقیقات خود دریافتند که گربه و مارمولک مانند انسان ها خواب می بینند.

قیمت انواع گوشت گوسفندی +جدول

قیمت کف دست با ماهیچه به مبلغ ۳۵ هزار تومان به فروش می رسد.

وحشتناک ترین بیماری دنیا

در صورت ابتلا به بیماری نادر موسوم به بیماری دستکشی قسمت وسیعی از انگشت دچار جراحت می‌شود و از استخوان و غضروف جدا می‌شود و از دست بیرون می‌آید.

نکته هایی برای لاغری سریعتر در پیاده روی

تمرکز حرکات تان روی مچ پا، ران ها و پشت ساق پا باشد. این کار موجب نرمی و انعطاف پذیری ماهیچه هایتان می شود. اما توجه کنید که این کار تنها در صورتی مفید است که بدن تان را گرم کرده باشید. کشش ها باید آرام و با مکث باشد و فشار بیش از حد بر ماهیچه ها وارد نکند.

اینگونه ورزش کردن ماهیچه‌هایتان را نابود می کند

بر اثر انجام فعالیت‌های بدن و حرکت اندام‌ها، بسیاری از ماهیچه‌های در بدن تکان می‌خورند به همین علت صحیح انجام دادن فعالیت‌های بدنی بسیار مهم است.

داروی مرگ آور

استفاده از وسایل لاغری و تناسب اندام به خصوص در ناحیه شکم، آسیب‌های جدی را به بدن به‌خصوص دستگاه تولید مثل وارد می‌کند که استفاده از آن به هیچ وجه به صلاح فرد نیست.

تولید سلول های زنده قلبی

محققین بیمارستان «جنرال ماسوچوست» آمریکا به دنبال تولید قلب های زیست مهندسی شده ای هستند که در هنگام پیوند، پس نزنند.

بهترین ماده غذایی برای حجم آوردن و عضله سازی در بدنسازی

مطالعه‌ای نشان داده است که پروتئین کازئین موجود در ماست سبب می‌شود که در خواب در بدن افراد عضله‌سازی شود.

تصاویر برگزیده
آر اس اس ادامه
تصاوير تاریخی همنشینی وزرای خارجه عرب با نتانیاهو در ورشو
در نشست ورشو نتانیاهو داماد بود و شرکت کنندگان عرب که بیشتر آن ها وزیران خارجه این کشورها بودند سیاهی لشکری بودند که توسط آمریکا و برای عادی سازی روابط با اسرائیل و تامین هزینه های مالی جنگ آینده احضار شده بودند.
../../detail/Photo/939893
گزارش تصویری/ اعتراض جلیقه زردها به خشونت پلیس فرانسه
../../detail/Photo/938460
تصاویری از انفجار در مسیر نیروهای آمریکایی در سوریه
../../detail/Photo/937020
آمفی‌تئاتر پالمیرا، سبک معماری منحصر به فرد
آمفی‌تئاتر پالمیرا یک تئاتر متعلق به رم باستان است که در بیابان شام واقع شده‌است. این تئاتر نیم دایری است که در دوران سلسله امپراتوری رم در قرن دوم بنا شد.
../../detail/Photo/936900
گزارش تصویری از خیابان ها و بازارهای دمشق
خبرگزاری رسمی سوریه در گزارشی حال و هوای این روزهای خیابان ها و بازارهای پایتخت این کشور دمشق را به تصویر کشیده است که نشان از وجود استقرار و امنیت در این شهر است
../../detail/Photo/936041
عکس/ جهان در هفته ای که گذشت
../../detail/Photo/924961
ویدئوهای برگزیده
آر اس اس ادامه
ویدئو | فرار وزرای خارجه عربستان و بحرین از سوالات خبرنگاران
بعد از خروج وزرای خارجه عربستان و عربستان از نشست ورشو که به گفته برخی منابع با بنیامین نتانیاهو همنشین شده و بر علیه ایران موضع گرفته اند از پاسخ به سوالات خبرنگاران پیرامون تلاش هایشان برای طبیعی سازی روابط با اسرائیل فرار کردند.
../../detail/Video/939889
ویدئو | گزارش بی‌بی‌سی: به اوج رسیدن تقابل آمریکا با اروپا بر سر ایران
گزارش بی‌بی‌سی از تقابل آمریکا با اروپا بر سر ایران در کنفرانس امنیتی مونیخ: اختلاف‌ها دارد به اوج تازه‌ای می‌رسد؛ نه اروپا و آلمان به درخواست آمریکا برای خروج از توافق هسته‌ای.
../../detail/Video/939812
ویدئو؛ گزارش بی‌بی‌سی از جاسوسی افسر آمریکایی برای ایران
«مونیکا ویت در یک عملیات جاسوسی اینترنتی علیه افسران اطلاعاتی امنیتی آمریکا با سپاه قدس همکاری داشته.آنچه آمریکا را نگران کرده سطح بالای دسترسی اطلاعاتی این فرد به اسناد محرمانه بوده است.»
../../detail/Video/939573
ویدئو/ وقتی بی بی سی هم حوصله شلوغ بازی مسیح علینژاد را ندارد
../../detail/Video/939450
ویدئو | ویژه برنامه های المیادین برای چهل سالگی انقلاب
شبکه المیادین، دو روزی است که پوشش خبرى بسیار گسترده اى از ایران به مناسب چهلمین سالگرد انقلاب اسلامى آغاز کرده است که تا ٢٢ بهمن ادامه خواهد یافت.
../../detail/Video/938802
ویدئو | کشف تسلیحات به جا مانده از تروریست ها در حومه قنیطره
../../detail/Video/938602
آخرین خبر
Top