خبرخوان جام نیوز
|
پنج شنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۷ الخميس ٤ ربيع الثاني ١٤٤٠ Thursday, December 13, 2018
آخرین مطالب کلید واژه
هفت سبزی دیابت پسند با کمترین میزان کربوهیدرات

راه هوشمند برای جلوگیری ازفوران قندخون درمبتلایان به دیابت نوع دو،انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.

با خواص گوجه فرنگی بیشتر آشنا شوید

گوجه فرنگی علاوه براینکه رنگ وشکل بسیارزیبایی داردیکی ازآن سبزی‌های بسیارپرخاصیت است که مصرف آن درمبارزه بابسیاری ازبیماری هاموثراست.

این خوراکی‌ها چشمانتان را نجات می‌دهند

بر اساس تحقیقات محققان برخی خوراکی هاتاثیرمستقیمی برروی سلامت چشمان دارندو می‌تواندشماراازپیرچشمی وبیماری‌های چشمی نجات دهند.

تاثیر مصرف میوه و سبزی برحافظه مردان

مطالعات ۲۰ سال محققان دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون نشان می دهد مصرف میوه و سبزی و رژیم غذایی سالم مهمترین عامل تقویت حافظه در مردان است.

فوت و فن پخت خورش تره کردی

خورش تره‌کردی غذایی سبک و خوش طعم است که می‌توانید آن را به راحتی تهیه و استفاده کنید.

رژیم غذایی دوران بارداری در طب سنتی

برای تکمیل سلامت خود و جنین باید با برنامه مداوم و ملایم، از همه غذاها و میوه هایی که موجود است، حتی المقدور استفاده نماید.

خواص قارچ برای دیابت، قلب و سرطان چیست ؟

قارچ اگرچه دردنیای غذا‌ها به عنوان سبزی طبقه بندی شده است،اما ازلحاظ فنی یک گیاه نیست.این ماده متعلق به خانواده قارچ‌هاست واگرچه سبزی نیست،اما می‌تواند موادمغذی متعددی برای بدن فراهم کند.

۱۱ توصیه‌ برای پیشگیری از سرطان

حفظ وزن مناسب در محدوده شاخص توده بدنی سالم، یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، همچنین پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ انجام داد.

یورونیوز: یک چهارم فرانسوی‌ها پول کافی برای خوردن میوه و سبزیجات تازه ندارند

ناامنی غذایی در فرانسه رو به افزایش است و برای بسیاری از شهروندان این کشور، داشتن وعده‌های غذایی سالم و متنوع به‌سختی ممکن است.

دلمه پیاز صدفی ؛ زینت بخش میز غذا

در آشپزی علاوه بر طعم غذا ظاهر و زیبایی آن هم بسیار اهمیت دارد. دلمه پیاز صدفی از آن دسته غذا هاست که علاوه بر طعم خوشمزه ظاهر زیبا و مجلسی هم دارد و می‌توانید میز غذا را با آن تزئین کنید.

به اندازه نیازتان میوه بخرید ، نه بیشتر + جدول

رئیس اتحادیه فروشندگان میوه وسبزی درکنار فعالیت دلالان،سرمازدگی باغ‌ها،تورم،کمبود عرضه را نیزدلایل افزایش قیمت میوه اعلام کردوگفت:دلالان چندساعت زودترمیوه‌های رسیده درعمده‌فروشی رامی‌خرندوبا سود‌های کلان دراختیار میوه‌فروشان قرارمی‌دهند.

چه عواملی در بروز گرسنگی کاذب تاثیرگذار هستند ؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: وقتی فردی از غذاهای آماده و فست فودها بسیار استفاده می‌کنند یک سوم کالری موردنیاز را دریافت کرده که هنوز سیر نشده است و منجر به اشتهای کاذب می‌شود.

مصرف « این سبزی » درمانگر ۹۹ درد است

در این مطلب ضمن آشنایی با برخی تدابیر حفظ تندرستی در فصل تابستان، خواص متعدد و اعجاب‌انگیز نوعی سبزی بیان شده که در آن درمان ۹۹ درد است.

درمان انواع بیماری های گوارشی با این سبزی خوشمزه

خوردن انواع سبزی برای حفظ سلامت بسیار مفید است و دانشمندان تا به حال ثابت کرده اند که این سبزی و سبزیجات دیگری مانند کلم تاثیرات شگرفی بر بدن انسان دارند.

خوردن آلبالو برای این افراد ممنوع !

فصل آلبالو است،میوه ای که طرفداران بسیاری را دارد.دراین میان افرادی هستند که خوردن آلبالو برایشان مشکلاتی ایجاد می کند که دراین مقاله به شمامی گوییم. این افراد هرگز آلبالو نخورند!

۵ سبزی بسیار مفید که احتمالا هرگز امتحان نکرده اید

از سبزیجات برگ‌دار همیشگی خسته شده اید؟ وقت آن است که کمی تنوع ایجاد کنید و این ۵ سبزی غیرمتداول را امتحان نمایید.

سبزی‌ای که شما را از ام اس دور می‌کند

یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: مصرف کدو سبز از ابتلا به بیماری " ام.اس" جلوگیری می‌کند.

اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد ؟

کرفس تُرد و تازه تقریباً ۹۵ درصدش آب است اما از نظر تأثیری که روی بدن دارد شگفت‌انگیز است. شاید وقت آن باشد که این سبزی را وارد رژیم غذایی‌تان کنید.

بهترین روش ها برای صرفه جویی در مصرف آب

چند مورد از روشهای مصرف بهینه آب در منزل آمده است که می تواند در صرفه جویی آب شرب و تصفیه شده کمک فراوانی نماید.

میوه‌ها و سبزی‌های غیر اسیدی را بشناسید

اگراحساس می‌کنیدرژیم غذایی شما اسیدی است پس باید آن رابه سمت قلیایی سوق دهید.اگربدن کسی زیاداسیدی بشودواورژیم غذایی خودراتغییرندهدمی‌تواند زمینه‌ی مساعدی برای بیماری‌ها که شامل بیماری‌های جدی مانندسرطان می‌شوند فراهم گردد.

تصاویر برگزیده
آر اس اس ادامه
عکس/ جهان در هفته ای که گذشت
../../detail/Photo/924961
عکس/ تلفات طوفان سهمگین فلورانس/ 12 کشته و یک میلیون آواره
طوفان فلورانس آمریکا با سرعت بیش از ۱۶۵ کیلومتر در ساعت در حرکت است و احتمال دارد سطح آب اقیانوس تا ۴ متر افزایش یابد. تاکنون 12 نفر کشته شده و حدود ۱۰ میلیون نفر تحت تاثیر قرار گرفته اند. یک و نیم میلیون نفر هم خانه هایشان را ترک کرده اند./ یورونیوز
../../detail/Photo/914857
گزارش تصویری ایندیپندنت از میزان نفرت شهروندان انگلیسی از رئیس جمهور آمریکا؛ بر روی برخی از پلاکاردها شعارهایی چون "مرگ بر ترامپ" و " ترامپ...
../../detail/Photo/914334
تصاویر/ حمله صهیونیست ها به جوانان فلسطینی
نیروهای امنیتی رژیم صهیونیستی به جوانان معترض فلسطینی در رام الله حمله کردند.
../../detail/Photo/912641
گزارش تصویری از زلزله روز یکشنبه کرمانشاه
../../detail/Photo/911502
تصاویر/ صحنه هایی تکان دهنده از غزه
مردم غزه با فقر شدید و مشکل انرژی، دست و پنجه نرم می کنند.
../../detail/Photo/906637
ویدئوهای برگزیده
آر اس اس ادامه
گزارش بی‌بی‌سی از فضاسازی جدید رسانه‌های غربی علیه برنامه موشکی ایران | فیلم
بی بی سی «منابع اطلاعاتی غربی میگویند ایران دو برابر بیشتر از پارسال موشک آزمایش کرده؛ موشک‌هایی که چون قابلیت حمل سلاح‌های کشتار جمعی دارند، نگران کننده اند!»
../../detail/Video/931776
ویدئو | اگر آمریکا نبود؛ سعودی‎ها بعد از یک هفته فارسی حرف می زدند
لیندسی گراهام سناتور ارشد جمهوری خواه آمریکا: اجازه دهید صریح بگویم، اگر آمریکا نبود، سعودی ها بعد از یک هفته فارسی حرف می زدند. ارتش آنها عرضه جنگیدن ندارد, نیاز ما به سعودی ها خیلی کمتر از نیاز آنها به آمریکا ست
../../detail/Video/931775
ویدئو | اظهارات ضد ایرانی پادشاه عربستان در نشست شورای همکاری خلیج فارس
گزارش بی‌بی‌سی از اظهارات ضد ایرانی پادشاه عربستان سعودی در نشست شورای همکاری خلیج فارس؛ #ملک_سلمان خواستار اتحاد کشورهای عربی علیه ایران شد.
../../detail/Video/931770
ویدئو | درگیری، تنش، دود و گازاشک‌آور در خیابان‌های پاریس
گزارش بی‌بی‌سی از ادامه تظاهرات ضد دولتی در فرانسه؛ چهره شانزلیزه، مشهورترین خیابان پاریس که این روزها باید غرق در آرایش و نور جشن‌های کریسمس باشد شاهد درگیری، تنش، دود و گازاشک‌آور است.
../../detail/Video/931714
ویدئو | گزارش بی‌بی‌سی از هشدار تند روحانی به غربی‌ها
مقامات ایرانی از کنفرانس "مبارزه با تروریسم" برای انتقاد از سیاست‌های امریکا استفاده کردند | حسن روحانی به غربی ها هشدار داد که «مراقب اثر تحریم‌ها روی بحث مواد مخدر، تروریسم و آوارگان باشند.»
../../detail/Video/931706
ویدئو کوتاه | برخورد تحقیرآمیز پلیس با دانش‌آموزان
اسکای نیوز: انتشار تصاویر برخورد تحقیرآمیز پلیس با دانش‌آموزانی که در تظاهرات اعتراضی علیه ماکرون شرکت کرده‌اند خشم بسیاری را در فرانسه همراه داشته است.
../../detail/Video/931543
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز

ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
آخرین خبر
Top