خبرخوان جام نیوز
|
شنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۷ السبت ٦ ربيع الثاني ١٤٤٠ Saturday, December 15, 2018
آخرین مطالب کلید واژه
لاغرها در معرض بستری شدن در بیماستان

نتایج یک بررسی جدیدنشان می‌دهد،افرادی که لاغرتر هستندووزن نرمالی ندارند،بیش ازدیگران ممکن است دراثرابتلا به آنفلوآنزا دربیمارستان بستری شوند.

شربت طبیعی که در لاغری و کاهش چربی خون موثر است

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را در رفع یبوست، لاغری و کاهش چربی خون موثر دانست.

حمام رفتن با شکم خالی چه بلایی سرتان می آورد ؟

استحمام با شکم خالی برای افراد غیر چاق ممکن است باعث چروک شدن پوست ، ضعف و لاغری بیشتر شود.

وقتی نبض مرگ در این روش لاغری می‌زند

یک فوق تخصص گوارش و کبد در خصوص خطرات وحشتناک برخی روش های لاغری توضیحاتی داد.

با لاغر کننده‌های قوی و پر کلسیم آشنا شوید

بسیاری از خوراکی‌ها کلسیم زیادی دارند که برای چربی سوزی بدنتان بسیار مناسب هستند.

میوه‌هایی که مصرف آن‌ها می‌تواند باعث لاغری شود

متخصص تغذیه گفت:موز حاوی میزان زیادی فیبر است که مصرف آن باعث چربی سوزی در بدن شده و اشتها را کم می‌کند و در لاغری تاثیرگذار است.

بدون دردسر و به راحتی آب خوردن شکمتان را صاف کنید

متخصص تغذیه معتقد است افراد برای لاغری موضعی اندام خود به ویژه در ناحیه شکم باید از ورزش و تغذیه ویژه بهره‌ بگیرند.

این ساعت ها غذا بخورید تا لاغر شوید !

عده ای گله دارند از این که غذای کمی می خورند اما وزنشان تغییری نمی کند. شاید مشکل این افراد بد موقع غذا خوردن باشد.

۷ ترفند طلایی برای کاهش اشتها و لاغری

اگرجزوافرادی هستیدکه می‌خواهید باسختی کم ورژیم آسان وزن کم کنید،یعنی بیشتربدنبال کاهش اشتهای خودهستید تابواسطه آن وزنتان هم کم شود،احتمالا توصیه‌های زیر برایتان مفید خواهند بود.

هنگام پیاده روی آدامس بجوید تا زودتر لاغر شوید

محققان ژاپنی می گویند جویدن همزمان آدامس هنگام پیاده روی، به کاهش وزن کمک می‌کند.

چگونه در ماه رمضان لاغر شویم ؟

یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از چاقی و رسیدن به تناسب اندام در ماه رمضان رعایت نکاتی ساده الزامی است.

چربی‌های بدن بعد از لاغری کجا می‌روند ؟

بسیاری ازما نمی‌دانیم بعد از کاهش وزن چه اتفاقی برای چربی سوخته شده رخ می‌دهد،حتی بسیاری ازپزشکان، متخصصان تغذیه ومربیان ورزشی نیز اطلاعات کافی در مورد این موضوع ندارند.

راهکارهای مبارزه با چاقی و لاغری در طب اسلامی

یک محقق و مدرس طب اسلامی ضمن بیان علت لاغری در برخی از افراد به تشریح راهکارهایی برای مبارزه با لاغری و چاقی از نگاه طب اسلامی پرداخت.

خواص شگفت‌ انگیز وانیل برای سلامتی

وانیل شهرت زیادی به دلیل عطر و طعم دلپذیرش دارد اما فواید آن تا حدودی ناشناخته است در این مطلب شما را با چند خاصیت وانیل آشنا می‌کنیم تا بیشتر از آن بهره ببرید.

با میوه خشک به وزن ایده آل برسید

کاهش وزن شاید برای شما هم که اضافه وزن دارید جزو سخت ترین کارها در دنیا باشد، مخصوصا که شما را از خوردن یک سری مواد غذایی محروم کنند. برای کاهش وزن و لاغری با خیال راحت می توانید میوه خشک بخورید.

بهترین راه لاغری برای افرادی که با خوردن آب هم چاق می‌شوند

چراعده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند وعده‌ای هم به قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوندبهترین راه‌ لاغر شدن بدون بازگشت برای این افراد دراین مطلب‌ توضیح داده شده است.

چگونه وزن کاهش یافته را حفظ کنیم؟

فردچاق علاوه براینکه ازظاهری زیبا محروم است با خطرابتلابه بیماری های مختلفی مثل دیابت شیرین یا بیماری قند،آرتروز،درداستخوان ها ومفاصل به خصوص درد زانوها،بیماری های قلبی،ریوی، و… هم روبه رواست.

بلاهایی که مصرف زیاد «قارچ» سرتان می‌آورد!

در این مطلب برخی از مضرات مصرف بیش از اندازه قارچ بیان شده است که هر خانواده ای باید بداند.

طرز تهیه یک دمنوش بهاری برای لاغری سریع

گزنه خواص زیادی دارد و مناسب بهار است از این گیاه غافل نشوید و از خواص دم کرده آن بهره ببرید.

کدام خوراکی‌ها موجب کاهش اشتها و لاغری می‌شوند؟

افرادی که اضافه وزن دارندودربرنامه کاهش وزن قرار گرفته اند بیشتر تمایل دارند ازراه های کاهش اشتها و لاغری استفاده کنند که بهترین نتیجه را برای آنها به همراه داشته باشد .

تصاویر برگزیده
آر اس اس ادامه
عکس/ جهان در هفته ای که گذشت
../../detail/Photo/924961
عکس/ تلفات طوفان سهمگین فلورانس/ 12 کشته و یک میلیون آواره
طوفان فلورانس آمریکا با سرعت بیش از ۱۶۵ کیلومتر در ساعت در حرکت است و احتمال دارد سطح آب اقیانوس تا ۴ متر افزایش یابد. تاکنون 12 نفر کشته شده و حدود ۱۰ میلیون نفر تحت تاثیر قرار گرفته اند. یک و نیم میلیون نفر هم خانه هایشان را ترک کرده اند./ یورونیوز
../../detail/Photo/914857
گزارش تصویری ایندیپندنت از میزان نفرت شهروندان انگلیسی از رئیس جمهور آمریکا؛ بر روی برخی از پلاکاردها شعارهایی چون "مرگ بر ترامپ" و " ترامپ...
../../detail/Photo/914334
تصاویر/ حمله صهیونیست ها به جوانان فلسطینی
نیروهای امنیتی رژیم صهیونیستی به جوانان معترض فلسطینی در رام الله حمله کردند.
../../detail/Photo/912641
گزارش تصویری از زلزله روز یکشنبه کرمانشاه
../../detail/Photo/911502
تصاویر/ صحنه هایی تکان دهنده از غزه
مردم غزه با فقر شدید و مشکل انرژی، دست و پنجه نرم می کنند.
../../detail/Photo/906637
ویدئوهای برگزیده
آر اس اس ادامه
گزارش بی‌بی‌سی از فضاسازی جدید رسانه‌های غربی علیه برنامه موشکی ایران | فیلم
بی بی سی «منابع اطلاعاتی غربی میگویند ایران دو برابر بیشتر از پارسال موشک آزمایش کرده؛ موشک‌هایی که چون قابلیت حمل سلاح‌های کشتار جمعی دارند، نگران کننده اند!»
../../detail/Video/931776
ویدئو | اگر آمریکا نبود؛ سعودی‎ها بعد از یک هفته فارسی حرف می زدند
لیندسی گراهام سناتور ارشد جمهوری خواه آمریکا: اجازه دهید صریح بگویم، اگر آمریکا نبود، سعودی ها بعد از یک هفته فارسی حرف می زدند. ارتش آنها عرضه جنگیدن ندارد, نیاز ما به سعودی ها خیلی کمتر از نیاز آنها به آمریکا ست
../../detail/Video/931775
ویدئو | اظهارات ضد ایرانی پادشاه عربستان در نشست شورای همکاری خلیج فارس
گزارش بی‌بی‌سی از اظهارات ضد ایرانی پادشاه عربستان سعودی در نشست شورای همکاری خلیج فارس؛ #ملک_سلمان خواستار اتحاد کشورهای عربی علیه ایران شد.
../../detail/Video/931770
ویدئو | درگیری، تنش، دود و گازاشک‌آور در خیابان‌های پاریس
گزارش بی‌بی‌سی از ادامه تظاهرات ضد دولتی در فرانسه؛ چهره شانزلیزه، مشهورترین خیابان پاریس که این روزها باید غرق در آرایش و نور جشن‌های کریسمس باشد شاهد درگیری، تنش، دود و گازاشک‌آور است.
../../detail/Video/931714
ویدئو | گزارش بی‌بی‌سی از هشدار تند روحانی به غربی‌ها
مقامات ایرانی از کنفرانس "مبارزه با تروریسم" برای انتقاد از سیاست‌های امریکا استفاده کردند | حسن روحانی به غربی ها هشدار داد که «مراقب اثر تحریم‌ها روی بحث مواد مخدر، تروریسم و آوارگان باشند.»
../../detail/Video/931706
ویدئو کوتاه | برخورد تحقیرآمیز پلیس با دانش‌آموزان
اسکای نیوز: انتشار تصاویر برخورد تحقیرآمیز پلیس با دانش‌آموزانی که در تظاهرات اعتراضی علیه ماکرون شرکت کرده‌اند خشم بسیاری را در فرانسه همراه داشته است.
../../detail/Video/931543
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز

ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
آخرین خبر
Top