خبرخوان جام نیوز
|
سه شنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۷ الثلاثاء ٢ ذو الحجّة ١٤٣٩ Tuesday, August 14, 2018
 
کد خبر: 104585
نظرات: 0
تاریخ مخابره : ۱۳۹۱/۰۶/۱ - ۱۹:۵۹
مصرف زیاد این خوراکی ها سلامت کودکانتان را به خطر می اندازد!
انواع تنقلات ارزش تغذیه ای بالایی نداشته و موجب بی اشتهایی كودك می‌شوند.
تنقلات ، خوارکی  مصرف زیاد این خوراکی ها سلامت کودکانتان را به خطر می اندازد!
به این مطلب امتیاز دهید
0% 0% بازدید

کودکان هنگام گرسنگی به خوردن تنقلات تمایل نشان داده و در صورت دسترسی به این مواد و یا عدم مقاومت والدین، با اشتهای زیاد تنقلات را مصرف نموده و از وعده‌های اصلی غذایی باز می‌مانند.

علاوه بر مرباهای ترش و شیرین که در افزایش اشتهای کودک موثر بوده و لازم است تعادل در مصرف آن ها رعایت شود، والدین می‌توانند از ماست کم چرب، سبزیجات تازه، میوه‌ها و انواع سالاد نیز برای بهبود اشتهای کودک استفاده کنند.

بهتر است والدین حداقل یک ساعت پیش از وعده غذایی اصلی، از دادن انواع تنقلات به کودکان خودداری نموده و اجازه ندهند کودکان انواع فست فودها را به عنوان وعده غذایی اصلی و یا بیش از یك تا دو بار در هفته مصرف کنند. والدین نباید به گونه‌ای با فرزند خود رفتار كنند كه غذا خوردن یا نخوردن كودك برای آن‌ها بسیار مهم است و هنگام صرف وعده های غذایی، محیط آرام و مناسبی را برای او فراهم کنند.

"سلامت نیوز"


 
0 نظر
خبرهای داغ
نمایش نظرات
شما در حال پاسخگویی به نظر زیر می باشید:

نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
نظر متنی
نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
ارسال
پربیننده سرویس
آر اس اس ادامه
آخرین اخبار جام
آر اس اس ادامه
داغ شده های سرویس
آر اس اس ادامه
آخرین خبر
Top