خبرخوان جام نیوز
|
پنج شنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷ الخميس ٣ شعبان ١٤٣٩ Thursday, April 19, 2018
 
کد خبر: 261758
نظرات: 0
تاریخ مخابره : ۱۳۹۲/۰۹/۱۸ - ۱۳:۴۳
شبها با لامپ روشن نخوابید چون به این بیماری دچار می شوید
افرادی که به هنگام شب با نور روشن می‌خوابند این امر منجر به بروز مشکلات ...
بی خوابی شبها با لامپ روشن نخوابید چون به این بیماری دچار می شوید
به این مطلب امتیاز دهید
40% 60% بازدید


به گزارش سرویس علمی جام، احمد اصغری، ‌روان‌شناس در گفتگو با باشگاه خبرنگارن، گفت: بی‌خوابی مزمن، بروز مشکلات افسردگی را افزایش می‌دهد و البته افرادی که به هنگام شب با نور روشن می‌خوابند این عارضه را بیشتر تشدید می‌کند.

 

وی افزود: افرادی که با نور روشن به خواب می‌روند معمولا به هنگام بیدار شدن از خواب با حالت‌های افسردگی و بدخلقی گریبان‌گیر خواهند شد، از اینرو این امر برای سلامتی انسان مضرر بوده و منجر به ضعف عملکرد فرد خواهد شد.

 

وی تصریح کرد: معمولا بسیاری از افراد از بی‌خوابی شدید رنج می‌برند و آن را درمان نمی‌کنند و در واقع عواملی همچون فشار روانی منجر به ایجاد بی‌خوابی در افراد خواهد شد.

2003

0 نظر
کلیدواژه ها:
خبرهای داغ
نمایش نظرات
شما در حال پاسخگویی به نظر زیر می باشید:

نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
نظر متنی
نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
ارسال
پربیننده سرویس
آر اس اس ادامه
آخرین اخبار جام
آر اس اس ادامه
داغ شده های سرویس
آر اس اس ادامه
آخرین خبر
Top