خبرخوان جام نیوز
|
شنبه ۳ فروردین ۱۳۹۸ السبت ١٦ رجب ١٤٤٠ Saturday, March 23, 2019
 
کد خبر: 266563
نظرات: 2
تاریخ مخابره : ۱۳۹۲/۱۰/۲ - ۱۱:۵۰
بهترین زمان برای خوردن پرتقال
پرتقال میوه ای است پاییزی و بسیار خوش طعم که سرشار از ویتامین c است.
آب پرتقال بهترین زمان برای خوردن پرتقال
به این مطلب امتیاز دهید
18.2% 81.8% بازدید

امام صادق (علیه السلام) فرمود: هیچ فرشته‏ ای در آسمان ها و زمین نیست مگر این که می‏ خواهد خداوند متعال به او رخصت دهد تا به زیارت امام حسین (علیه السلام) مشرف شود، چنین است که همواره فوجی از فرشتگان به کربلا فرود آیند و فوجی دیگر عروج کنند و از آنجا اوج گیرند.

جام خانواده؛

 

آهن یکی از مواد معدنی مهم است که در سلامت جسمی و روحی فرد بسیار تأثیر دارد. این مواد معدنی اکسیژن را از ریه به بافت‌ها و اندام‌های بدن می‌رساند. کم خونی ناشی از فقر آهن، اکسیژن رسانی به بافت‌ها، همچون مغز و اعصاب را به شدت مختل می‌سازد.

 

آهن بر عملکرد میانجی‌های عصبی تأثیر مثبت می‌گذارد و از جمله غذاهای غنی از آهن نظیر جگر، گوشت، حبوبات، مرغ و ماهی هستند که باید در برنامه غذایی گنجانده شود.

 

برای جذب بهتر آهن بهتر است همراه با منابع ویتامین ث مصرف شود. پرتقال هم میوه ای سرشار از ویتامین ث است. بنابراین غذاهای حاوی آهن و همچنین قرص آهن را با این میوه میل کنید.

 

 

خواص پرتقال:

1) دانشمندان سوئدي كشف كرده اند كه خوردن پرتقال ازسرطان لوزالمعده جلوگيري مي كند.

2) خوردن پرتقال كلسترول را پائين مي آورد.

3) پوست سفيد پرتقال و ورقه هاي نازك بين قسمت هاي داخل پرتقال بهترين دارو براي كاهش كلسترول خون است.

4) اسانس پرتقال ضد عفونت هاي ميكربي است.

5) پرتقال مقوي معده و ضد گاز معده است.

6) پرتقال ضد سم ، ادرار آور و نرم كننده سينه و ضد استفراغ است.

7) جوشانده برگهاي پرتقال براي شست وشوي ورم ها و كاهش درد مفيد است.

8) خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است.

9) پرتقال خون را تصفیه مي كند.

10) براي برطرف كرده چين و چروك صورت وشادابي آن قسمت خوراكي پرتقال را روي صورت بماليد و بعد از 15 دقيقه با آب بشوئيد.

 

گروه خانواده جام نیوز/ 2005

2 نظر
خبرهای داغ
نمایش نظرات

پرتقال خون را تمییز می کند یعنی چی؟

پاسخ

۰

۱

۳

۰

شما در حال پاسخگویی به نظر زیر می باشید:

نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
نظر متنی
نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
ارسال
پربیننده سرویس
آر اس اس ادامه
آخرین اخبار جام
آر اس اس ادامه
داغ شده های سرویس
آر اس اس ادامه
آخرین خبر
Top