خبرخوان جام نیوز
|
یکشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۸ الأحد ١٨ ذو القعدة ١٤٤٠ Sunday, July 21, 2019
 
کد خبر: 458969
نظرات: 0
تاریخ مخابره : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸ - ۲۲:۵۷
مطالعات اخیر در دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد؛
کلسیم با چربی ها چه می کند؟
مصرف کلسیم با شیوع کمتر اضافه وزن، چاقی و مقاومت به انسولین همراه است.
کلسیم 
کلسیم با چربی ها چه می کند؟
به این مطلب امتیاز دهید
0% 0% بازدید

 

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از عصر ایران، مطالعات اخیر در دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد مصرف کلسیم با شیوع کمتر اضافه وزن، چاقی و مقاومت به انسولین همراه است. همچنین مشخص شده است که مصرف کم کلسیم و فرآورده‌های لبنی موجب افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و دیابت می‌شود.

 

بر اساس مطالعات، مصرف کلسیم ‌باعث مهار لیپوژنز (تولید چربی) و تحریک لیپولیز (تجزیه چربی) خواهد شد. نکته جالب در این تحقیقات این بود که کلسیم با منشا لبنیات نسبت به مکمل‌های کلسیم موثر‌تر عمل می‌کند.

 

به عقیده متخصصان، اثر کلسیم زمانی مشاهده می‌شود که فرد کالری دریافتی را کاهش داده و ورزش را نیز در برنامه روزانه خود بگنجاند.

 

2013

کلیدواژه ها:
پربیننده سرویس
آر اس اس ادامه
آخرین اخبار جام
آر اس اس ادامه
داغ شده های سرویس
آر اس اس ادامه
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز
ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
آخرین خبر
Top