خبرخوان جام نیوز
|
چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۷ الأربعاء ٥ ربيع الأوّل ١٤٤٠ Wednesday, November 14, 2018
 
کد خبر: 629814
نظرات: 0
تاریخ مخابره : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵ - ۱۵:۳۷
آشپزی؛
ساندویچ سالاد مرغ و ترخون
برگ های کاهو را بین 4 قطعه نان تقسیم کنید.
ساندویچ سالاد مرغ و ترخون ساندویچ سالاد مرغ و ترخون
به این مطلب امتیاز دهید
0% 0% بازدید

امام صادق علیه السلام: با پدرانتان خوشرفتاری کنید تا فرزندانتان با شما خوشرفتاری کنند.

 

به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز، ساندویچ از غذاهایی است که کودکان به آن علاقه خاصی دارند، مخصوصا اگر شکل ساندویچ اشتها برانگیز باشد. در این دستور غذایی می خواهیم ساندویچی سالم و سرشار از مواد مغذی را به شما آموزش دهیم، مطمئن باشید آنقدر از طعم آن استقبال می شود که به یکی از غذاهای ثابت در برنامه غذایی تان تبدیل خواهد شد.
 

مواد لازم:

یک دوم فنجان مایونز

یک سوم فنجان کرفس که خوب خرد شده باشد

یک چهارم فنجان ماست ساده یونانی

سه قاشق غذاخوری ترخون تازه و خرد شده

دو قاشق غذا خوری آب لیموی تازه

یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه

4 برگ بزرگ کاهو

8 قطعه نان تست سبوس دارد

8 برش گوجه فرنگی

 

طرزتهیه:

1.  7مورد اول در لیست مواد لازم را در یک کاسه بزرگ با هم ترکیب کنید، و خوب بهم بزنید.

2. برگ های کاهو را بین 4 قطعه نان تقسیم کنید، و روی هر کدام به اندازه مساوی از ترکیب مرغی که درست کردید قرار دهید. سپس گوجه فرنگی و روی آن قطعه ی دیگر نان تست. ساندویچ شما آماده است نوش جان!

 

برترین ها /2021

0 نظر
نمایش نظرات
شما در حال پاسخگویی به نظر زیر می باشید:

نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
نظر متنی
نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
ارسال
پربیننده سرویس
آر اس اس ادامه
آخرین اخبار جام
آر اس اس ادامه
داغ شده های سرویس
آر اس اس ادامه
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز

ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
آخرین خبر
Top