خبرخوان جام نیوز
|
چهارشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ الأربعاء ٨ المحرّم ١٤٤٠ Wednesday, September 19, 2018
 
کد خبر: 630185
نظرات: 0
تاریخ مخابره : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶ - ۲۳:۴۰
حفظ سلامتی؛
این میوه سپر سرطان است
سیب به عنوان میوه ای اساسی برای حفظ سلامتی ، سالیان سال است که بین مردم شناخته شده است.
سیب این میوه سپر سرطان است
به این مطلب امتیاز دهید
0% 0% بازدید

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، سیب به عنوان میوه ای اساسی برای حفظ سلامتی ، سالیان سال است که بین مردم شناخته شده است. این میوه دارای مزایای منحصر به فرد از نظر حفظ سلامتی و افزایش طول عمراست.

 

از بین تمام میوه ها ، سیب بیشتر از بقیه حاوی پکتین است. پکتین نوعی فیبراست که دارای مزایای منحصر به فردی است. این میوه بهشتی خواص فراوانی از لحاظ دارویی دارد و نقشی بسزا می تواند در سلامت افرادی که این میوه را به طور مرتب مصرف می کنند ایفا کنند.

 

بهبود عملکرد دستگاه گوارش

سیب به خاطر داشتن مقدار فراوان پکتین، ماده مغذی مناسب برای رژیم غذایی است. پکتین باعث افزایش حجم مدفوع و فشار مایعات شده و بنابر این به درمان یبوست، اسهال و به طور کلی سلامت عمومی دستگاه گوارش کمک می کند.

 

خوردن 3 سیب روزانه به مدت 3 ماه باعث کاهش کلسترول خون تا 20 درجه می شود.

 

کاهش خطر سرطان

سیب تنها مانع از سرطان کولون نیست بلکه به دلیل داشتن کورستین، فلاونوئید ها و فیتو شیمیای ها مانع از فعالیت رادیکال های آزاد می شود. خوردن سیب مانع از بروز سرطان ریه، پروستات و .....می شود.

 

۲۰۱۳

0 نظر
کلیدواژه ها:
مغذی  |  گوارش  |  مدفوع  |  کلسترول  |  علمی  |  سیب  |  جام نیوز  |  سرطان  | 
نمایش نظرات
شما در حال پاسخگویی به نظر زیر می باشید:

نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
نظر متنی
نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
ارسال
پربیننده سرویس
آر اس اس ادامه
آخرین اخبار جام
آر اس اس ادامه
داغ شده های سرویس
آر اس اس ادامه
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز

ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
آخرین خبر
Top