خبرخوان جام نیوز
|
شنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۷ السبت ٩ صفر ١٤٤٠ Saturday, October 20, 2018
 
کد خبر: 819752
نظرات: 0
تاریخ مخابره : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳ - ۰۵:۴۱
پوکی استخوان را با این معجون خانگی درمان کنید
پوکی استخوانی بیماری است که این روزها بیش از نیمی از مردن در سنین مختلف با آن درگیر هستند. در این مطلب نحوه تهیه معجونی آموزش داده شده که در درمان «پوکی استخوان» بسیار نافع و کارآمد است.
پوکی استخوان پوکی استخوان را با این معجون خانگی درمان کنید
به این مطلب امتیاز دهید
0% 0% بازدید

به گزارش جام نیوز، یکی از مشکلات زندگیهای شهری امروزی، مشکل «پوکی استخوان» است که طیف زیادی از اقشار مختلف مردم به‌ ویژه زنان را درگیر خود کرده است. در ادامه نحوه تهیه ترکیبی ارائه شده است که در درمان پوکی استخوان بسیار نافع است :


درمان پوکی استخوان با یک ترکیب خانگی

برای تهیه این معجون باید چهار مغز + کنجد + پونه کوهی + زنیان + زیره سبز + زیره سیاه + رازیانه + سیاهدانه + کشک + جوزهندی + زعفران را با هم آسیاب و مخلوط می‌کنیم و روزی یک قاشق از این معجون را می‌خوریم.


طرز تهیه غذایی مفید برای پوکی استخوان‌ و افزایش تراکم استخوانی

برای استحکام استخوان‌ها و افزایش تراکم استخواانی می‌توانید پاچه گوسفند + هویج + سبزیجات + یک قاشق زنجبیل + روغن زیتون + یک لیوان جو را به صورت سوپ پخته و هفته‌ای یک بار از این سوپ جو میل کنید تا هیچوقت به درد استخوانی مبتلا نشوید.

 

شایان ذکر است برای داشتن استخوانهایی مستحکم و باتراکم بالا علاوه بر اینکه باید رژیم غذایی مناسبی داشت و مصرف ترکیباتی که در بالا به یک نمونه از آن اشاره شد باید به‌شدت از مصرف مواد و محصولاتی که باعث پوکی استخوان می‌شوند نیز پرهیز جدی داشت. به طور نمونه «نوشابه» یکی از بدترین و خطرناک‌ترین نوشیدنی‌ها است که به شدت سلامت استخوانهای شما را تهدید می‌کند و البته در همان لحظه اول وارد شدن به محیط دهان، عملیات تخریب‌کنندگی خود را با شستن بافت مینای دندان شروع می‌کند! همچنین از یاد نبرید که افرادی که به‌صورت روزانه از انواع نوشابه‌ها استفاده می‌کنند، 48 درصد بیشتر در معرض حملات قلبی و سکته مغزی هستند.

 

0 نظر
نمایش نظرات
شما در حال پاسخگویی به نظر زیر می باشید:

نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
نظر متنی
نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
ارسال
آخرین اخبار جام
آر اس اس ادامه
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز

ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
آخرین خبر
Top