خبرخوان جام نیوز
|
جمعه ۲۳ آذر ۱۳۹۷ الجمعة ٥ ربيع الثاني ١٤٤٠ Friday, December 14, 2018
 
کد خبر: 850694
نظرات: 0
تاریخ مخابره : ۱۳۹۶/۰۹/۷ - ۱۶:۴۶
چطور با ظاهری مرتب از خواب بیدرشویم؟
وقتی به پشت یا پهلوی خود می‎خوابید صورت‎تان روی بالش کشیده نمی‎شود و بنابراین با چهره بانشاط و بدون پف‎کردگی زیر چشم بیدار می‎شوید.
خواب چطور با ظاهری مرتب از خواب بیدرشویم؟
به این مطلب امتیاز دهید
0% 0% بازدید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، بهترین وضعیت، حالت طاق‎باز است. وقتی به پشت یا پهلوی خود می‎خوابید صورت‎تان روی بالش کشیده نمی‎شود و بنابراین با چهره بانشاط و بدون پف‎کردگی زیر چشم بیدار می‎شوید. در طول زمان و با حفظ عادت طاق‎باز خوابیدن، چین‎و‎چروک کمتری بر چهره‎تان خواهد نشست!

 

 بعد از بلند ‎شدن از خواب اگر به آینه نگاهی بیندازید ظاهر خود را این‌طور می‌بینید: مو‎های به‎هم‎ریخته، بدون آرایش، ریمل ریخته‎شده زیر چشم.... در این مطلب به شما یاد می‎دهیم که چطور زیبا و حتی محشر از خواب بیدار شوید:

 

1. مراقبت از لب‎ها قبل از خواب،برای مراقبت ازلب‎ها ازیک مرطوب‎کننده لب استفاده کنید تا ضمن مراقبت از آن‎ها در حین خواب، با لب‎هایی نرم و زیبا بیدار شوید.

 

2. در بهترین وضعیت بخوابید بهترین وضعیت، حالت طاق‎باز است. وقتی به پشت یا پهلوی خود می‎خوابید صورت‎تان روی بالش کشیده نمی‎شود و بنابراین با چهره بانشاط و بدون پف‎کردگی زیر چشم بیدار می‎شوید. در طول زمان و با حفظ عادت طاق‎باز خوابیدن، چین‎و‎چروک کمتری بر چهره‎تان خواهد نشست!

 

3. از بالش ابریشمی استفاده کنید لطافت این نوع بالش ضمن‎اینکه پوست صورت را آزار نمی‎دهد، موهای سر هم به الیافش گیر نمی‎کند و کشیده نمی‎شود.خصوصا در روزهای تابستان سر‎گذاشتن روی این بالش لذتبخش است چون ذات خنک خوشایندی دارد.

 

4. ماسک درمانی شبانه برای موی سر برای‎اینکه از همان اول صبح مو‎های ابریشمی و محشری داشته باشید به این ترتیب عمل کنید: پیش از خواب، اول موها‎یتان را بشویید و سپس ماسک آبرسانی را فقط روی ساقه مو‎ها (نه ریشه) بگذارید، کلاه رنگ‎مو به سر کنید و به رختخواب بروید. به محض بیدار‎شدن از خواب، مو‎ها را با آب گرم بشویید،‌ خشک کنید و از حالت ابریشمی، درخشان و نرم آن لذت ببرید.

 

5. دندان‎های‎تان را سفید کنید مسلما بیدار‎شدن با دندان‎های مثل برف احساس بی‌نظیری به شما و ظاهرتان می‎بخشد. این سفید‎کننده‎ها را از هر‎نوعی که هستند، قبل از خواب استفاده کنید.

 

6. مژه‎ها و ابرو‎‎ها هم رسیدگی می‎خواهند اگر با کاشت مژه موافق نیستید، پس با روغن‎های مغذی (مثل روغن آواکادو، روغن گل‌سرخ، و روغن کاستور) و یا تقویت‎کننده‎های آماده در بازار ابرو و مژه خود را تقویت کنید.

 

7. روغن گل‌سرخ این روغن سرشار از ویتامین‎ها، و انواع آنتی‎اکسیدان است و پوست را تقویت می‎کند. می‎توانید شب پیش از خواب صورت خود را با آن چرب کنید و صبح آن را بشویید. این ماسک فوق‎العاده تمام آسیب‎های پوست را درمان و چروک‎ها را کم می‎کند، و ضمن آبرسانی به پوست، آن را درخشان می‎کند.

 

8. دست و پای خود را با کرم مرطوب‎کننده چرب کنید خیلی لذت دارد که صبح با دست‎و‎پای نرم‎و‎لطیف بیدار شوید. پس شب پاهای خود را با کرم مرطوب‎کننده چرب و جوراب پا‎کنید. چرب‎کردن دست‎های‌تان را فراموش نکنید!

 

9. موی خود را پر‎پشت کنید برای این منظور قبل از خواب با استفاده از یک کش‎سر کاملا نرم مو‎هایتان را روی سر جمع کنید. صبح متوجه خواهید شد که مو‎های‌تان از قسمت ریشه پر‎پشت‎تر به نظر می‎رسند!



سلامتیسم

2025

0 نظر
کلیدواژه ها:
نمایش نظرات
شما در حال پاسخگویی به نظر زیر می باشید:

نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
نظر متنی
نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
ارسال
آخرین اخبار جام
آر اس اس ادامه
داغ شده های سرویس
آر اس اس ادامه
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز

ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
آخرین خبر
Top