خبرخوان جام نیوز
|
چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۷ الأربعاء ٥ ربيع الأوّل ١٤٤٠ Wednesday, November 14, 2018
 
کد خبر: 922555
نظرات: 0
تاریخ مخابره : ۱۳۹۷/۰۸/۱ - ۱۹:۲۲
بذرکتان ، سودمند برای سلامت زنان
مسئول تغذیه مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفـت: بذر کتان، بهترین ماده غذایی مفید برای سلامت زنان است.
بذرکتان بذرکتان ، سودمند  برای  سلامت  زنان
به این مطلب امتیاز دهید
0% 0% بازدید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   بذر کتان، احساس گرگرفتگی در زنان را کاهش می‌دهد و احتیاط در مصرف آن در زنان باردار و شیرده ضروری است.وی با بیان این‌که، بذرکتان، کلسترول بدخون و تری‌گلیسرید را کاهش می‌دهد، خاطرنشان کرد: مصرف بذر کتان حدود یک قاشق چایخوری روزانه توصیه می‌شود.

 

مسئول تغذیه مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی یادآور شد: در صورت تمایل به آسیاب یا پودر کردن تخم کتان ، بهتر است به میزان مصرف همان روز، بذر کتان را آسیاب کنید زیرا اگر بیش از مقدار مصرف بذرکتان آسیاب شود شرایط  اکسیدشدن فراهم می شود که برای سلامت بدن مفید نیست.

 

سرپوش

2025

0 نظر
کلیدواژه ها:
نمایش نظرات
شما در حال پاسخگویی به نظر زیر می باشید:

نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
نظر متنی
نام کامل:
ایمیل:
نظر شما:
ارسال
آخرین اخبار جام
آر اس اس ادامه
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز

ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
آخرین خبر
Top