خبرخوان جام نیوز
|
چهارشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۸ الأربعاء ٣ جمادى الثانية ١٤٤١ Wednesday, January 29, 2020
آخرین مطالب کلید واژه
مصرف روزانه گردو ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد

طبق اعلام محققان،مصرف روزانه یک مشت گردو به کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی کمک می کند.

ضروری‌ترین مواد غذایی که زنان باید مصرف کنند

دراین مطلب به معرفی هفت ماده غذایی برای خانم‌های سراسردنیاپرداخته شده تاآن‌ها باخوردن این موادغذایی،زندگی شادوسالمی داشته باشند.

سوپر خوراکی های سلامت مو را بشناسید

دراین مطلب با انواع خوراکی هایی آشنامی شویم که برای سلامت وزیبایی موبسیارمفیدهستند.

تارت خرما و گردو ؛ این دسر مغذی و انرژی‌زا

تارت خرما وگردوگزینه مناسبی برای عصرانه ویاصبحانه می‌باشدکه به لطف وجودخرماوگردو نسبت به سایردسر‌هامغذی‌ترخواهدبود.

این خوراکی ها برای جوان ماندن چهره شما عالیه

جوان ماندن دغدغه بسیاری ازمااست،به طوری که به سراغ ابزارهایی می‌رویم که ماراجوان نشان دهدوحتی برخی بامصرف قرص‌های مختلف درتلاشندتاخودرا جوان نگه دارند.

۴ خوراکی چرب که باید در برنامه غذایی خود بگنجانید

همیشه ودرهمه مقالات اعلام شده است که چربی هابرای بدن بسیار مضرهستند وازبیماری های مختلف تامرگ رابرای انسان رقم می زنند اما همیشه درمیان چیزهای بد نیزمی توان رگه های امیددید.

تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش

محققان توصیه می کنندمصرف روزانه نصف فنجان گردوبه حفظ سلامت سیستم گوارش وکاهش ریسک سرطان کمک می کند.

تقویت جریان خون با ۱۱ گزینه غذایی

گردش خون ضعیف یک مشکل رایج بهداشتی ناشی ازبیماری شریان محیطی،دیابت،چاقی،استعمال دخانیات،بیماری رینود و ... است.

مصرف گردو و بادام موجب افزایش طول عمر می شود

به گفته محققان مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می شود.

به جای قرص خواب از این مواد غذایی استفاده کنید

اگر شب ها مدت زیادی طول می کشد تا خواب تان ببرد و دیگر دست به دامان قرص های خواب آور شده اید، باید بدانید که بسیاری از مواد غذایی به طور طبیعی حاوی موادی هستند که به ما کمک می کنند به سرعت به خواب برویم.

خاصیت نهفته در گردو که شاید ندانید

محققان در بررسی‌های جدید خود دریافته‌اند که استفاده‌ی روزانه از ۱۰ عدد گردو می‌تواند اثرات چشمگیر و مفیدی در سلامتی انسان داشته باشد.

تاثیر مصرف گردو بر بهبود میکروبیوم های روده

مطالعه جدید نشان می دهد تاثیر مصرف گردو بر میکروبیوم های روده نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد.

با کدام مواد غذایی می‌توان از سرطان روده جلوگیری کرد ؟

برای جلوگیری از ابتلا به سرطان روده در کنار انجام ورزش، مصرف برخی مواد غذایی بسیار اثربخش است.

با این روش‌ها از سکته قلبی در امان بمانید

یکی از علل مهم مرگ و میر، سکته قلبی است. برای پیشگیری از سکته قلبی و سالم ماندن قلبتان این روش ها را امتحان کنید.

۹ گزینه سالم غذایی برای تمام زنان

به عنوان یک زن، مهم این است که به یاد داشته باشید بدن ما به غذاهای مختلف، بسته به ژنتیک و دیگر عوامل سلامت، پاسخ‌های متفاوت می‌ دهد.

قیمت آجیل شب عید

درآستانه فرا رسیدن سال نو بازار آجیل و خشکبار نیز داغ شده است.

حمله چین به بازار ایران، این‌بار با «گردو»!

خیلی وقت است که به جنس‌های چینی عادت کرده‌ایم؛ لباس چینی، ظروف چینی، صنایع دستی ایرانی به طراحی کشور چین و حالا گردوی چین. جنس چینی می‌خریم چون ارزان‌تر است، بدون اینکه بدانیم با این کار چند انسان زحمت‌کش ایرانی صدمه می‌خورند.

لایه برداری پوست صورت با گردو

چربی‌های سالم و مفید گردو مثل امگا ۳، پوست شما را سالم، درخشنده و جوان می‌کند. علاوه بر این، گردو پوست‌تان را مرطوب نگه می‌دارد و از نفوذ سموم به داخل پوست جلوگیری می‌کند.

۹ گزینه سالم غذایی برای تمام زنان!

به عنوان یک زن، مهم این است که به یاد داشته باشید بدن ما به غذاهای مختلف، بسته به ژنتیک و دیگرعوامل سلامت،پاسخ‌های متفاوت می‌ دهد.

تصاویر برگزیده
آر اس اس ادامه
تصاویر | اعتراض فلسطینی‌ها به «معامله قرن»
به‌دنبال اعلام طرح «معامله قرن» توسط دونالد ترامپ، موج تظاهرات اعتراضی در شهرهای مختلف فلسطین آغاز شد.
../../detail/Photo/973139
تصاویر جدید از اپیدمی ویروس کرونا در چین
خبرگزاری اسپوتنیک گزارش تصویری جدیدی از همه گیر شدن ویروس کرونا در چین و نگرانی از این موضوع توسط جوامع بشری منتشر کرده است.
../../detail/Photo/972956
ببینید | جای خالی «سردارسلیمانی» در مراسم دیشب بیت رهبری
عزاداری نخستین شب مراسم عزاداری ایام فاطمیه در بیت رهبری انجام شد. از حواشی این مراسم می‌توان به جای خالی سردار دلها اشاره کرد و عکس‌های این سردار شهید که در جای جای مراسم یاد او را زنده نگه می‌داشت.
../../detail/Photo/972886
عکس | یادمان شهید ابومهدی المهندس در فرودگاه بغداد
سازمان الحشد الشعبی عراق امشب با برخی تصاویر شهید ابومهدی المهندس و یارانش که در حمله بالگردهای آمریکایی به شهادت رسیدند، داخل سالن فرودگاه بغداد و محوطه بیرونی آن، تزئین کرد.
../../detail/Photo/972866
تصاویر| زیبایی فوق العاده ونیز روسیه را ببنید
خبرگزاری روسی اسپوتنیک تصاویری از زیبایی منحصر به فرد و فوق العاده سنت پترزبورگ که به ونیز روسیه مشهور است منتشر کرده است.
../../detail/Photo/972851
آلبوم عکس | صحنه‌هایی نادر از شکار یوزپلنگ
../../detail/Photo/972849
ویدئوهای برگزیده
آر اس اس ادامه
فیلم | برخورد وحشیانه پلیس فرانسه با آتش‌نشانان معترض
آتش نشانان فرانسوی که نسبت به شرایط شغلی و وضعیت حقوقی خودمعترض بودند با برخورد وحشیانه و ناجوانمردانه پلیس فرانسه مواجه شدند.
../../detail/Video/973121
فیلم| خاطره عجیب سیاستمدار عرب از ملاقات با فرمانده سپاه در مشهد
«رشید بن عیسی» سیاستمدار الجزایری و کارشناس یونسکو، در گفتگو با شبکه لندنی "الحوار" خاطره ای شنیدنی از ملاقات با فرمانده سپاه در حرم امام رضا علیه السلام بیان کرد.
../../detail/Video/972861
فیلم| مجری لس‌انجلسی: «امیر جعفری» و «حمید فرخ‌نژاد» به زور اسلحه فیلم بازی می‌کنند!
«شهرام همایون» مدیر و مجری تلویزیون‌های لس انجلسی، با این ادعا که بسیاری از هنرپیشه‌ها در ایران از ترس حکومت جلوی دوربین حاضر می‌شوند، از "محاکمه انقلابی" بسیاری از بازیگران در فردای براندازی جمهوری اسلامی[!] سخن گفت.
../../detail/Video/972964
فیلم | دیدار صمیمانه سیدحسن نصرالله و «زینب سلیمانی» دختر شهید قاسم سلیمانی
../../detail/Video/972975
فیلم | نخستین تصاویر از مشروب‌فروشی‌های «حلال» در عربستان!
کاربران شبکه های اجتماعی عربستان سعودی با انتشار گزارشی از نخستین کافی شاپ مشروبات الکلی در عربستان خبر دادند. پیش از این نیز تصاویری از بار حلال در عربستان منتشر شده بود،اما به دلیل دور بودن تصویر بردار نمی‌شود دقیقا در خصوص این مسائل قضاوت کرد. کانال...
../../detail/Video/972939
فیلم | حرکت زیبای پوتین، تحسین اعراب را برانگیخت
ولادیمیر پوتین در سفر به بیت لحم، کلاه یک افسر فلسطینی که به زمین افتاده بود، را برداشت و بر سر وی قرار داد. این حرکت پوتین به سرعت در جهان عرب پخش شد و تحسین کاربران فضای مجازی را برانگیخت.
../../detail/Video/972839
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز
ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
Top