خبرخوان جام نیوز
|
دوشنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۸ الاثنين ٢١ صفر ١٤٤١ Monday, October 21, 2019
آخرین مطالب کلید واژه
چربی خوک در تولید بستنی های ایران !

برخی از شرکت‌های بزرگ تولید‌کننده بستنی در کشورمان، در ترکیبات ساخت بستنی از "اسید‌های چرب وارداتی" استفاده می‌کنند؛ این چربی‌ها اگر منشأ گیاهی داشته باشد بر روی محصول کلمه "پلنت" درج می‌شود و اگر عنوانی درج نشود می‌تواند به معنای منشأ "خوکی" باشد!

چگونه مصرف زیاد برنج ما را لاغر می‌کند ؟

معمولادررژیم‌های غذایی ازمصرف برنج منع می‌شویم اما آیاواقعا این روش درست است؟،برای پاسخ این سوال باماهمراه شوید.

عادات غذایی بدی که بین ایرانیان شایع است

آشپزی ماایرانیان بادیگرکشور‌هاتفاوت‌های زیادی دارد.تنوع غذایی درفرهنگ ایرانی بالا است وازموادمختلفی برای ساخت وترکیب غذااستفاده شده است.این تنوع زیادباعث شدتااشتباهاتی خاص درپخت ونگهداری غذای ایرانی رخ دهدکه سلامتی مارابه خطرمی‌اندازد.

۱۰ غذایی که چربی‌های بدن را می‌سوزانند

دراین مطلب موادغذایی مفیدکه به چربی سوزی وخوش اندامی شماکمک زیادی می‌کنند،معرفی شده‌اند.

کاهش حملات صرع با رژیم غذایی کتوژنیک

مطالعه اخیرنشان می دهدافزایش کتون های خون می تواندبدون محدودیت دررژیم غذایی وبااستفاده ازمکمل کتوژنیک به کاهش حملات صرع کمک کند.

۴ خوراکی چرب که باید در برنامه غذایی خود بگنجانید

همیشه ودرهمه مقالات اعلام شده است که چربی هابرای بدن بسیار مضرهستند وازبیماری های مختلف تامرگ رابرای انسان رقم می زنند اما همیشه درمیان چیزهای بد نیزمی توان رگه های امیددید.

همه چیز درباره چربی بی ضرر میوه عناب

عضوهیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت:عموم افرادجامعه چربی‌ها رابه‌عنوان مواد غذایی مضری می‌شناسندکه سبب بروز چاقی وافزایش خطربیماری‌های قلبی عروقی می‌شوند،این درحالی است که برخی ازانواع چربی‌ها که به آنها چربی‌های اشباع نشده می‌گویند ازچاقی جلوگیری می‌کند.

گَرد طلا به کمک درمان آکنه‌های مقاوم می‌آید

دانشمندان موفق شده‌انددرراهکاری تازه،بدون نیازبه مصرف دارو‌های مضریا استفاده اجباری ازکرم‌های موضعی چسبناک،غددترشح چربی رامسدودکنند.

چه زمان هایی باید چربی بیشتری بخورید ؟

اگر همیشه در سوپرمارکت ها به دنبال خرید محصولات غذایی کم چرب هستید، باید این حقیقت را باور داشته باشید که چربی ها برای سلامتی شما به اندازه سبزیجات و میوه ها و سایر مواد مغذی، مفیدند.

عجیب اما واقعی ! خوردن چربی باعث چاقی نمی شود !

خوردن مستقیم چربی باعث چاقی می شود یا نه؟ این سوالی است که شاید برای افرادی که عاشق خوردن کره و خامه و انواع چربی ها هستند، خیلی مهم باشد. در این مطلب به شما می گوییم که خوردن چربی برایتان آزاد است.

مادرانی که عامل بیش فعالی فرزندانشان می‌ شوند

ترویج یک رژیم غذایی سالم برای بانوان طی دوران بارداری ممکن است در نهایت نشانه های ADHD و مشکلات رفتاری در کودکان را کاهش دهد.

راه های حفظ کلسترول سالم را بشناسید

کلسترول بالا عمدتاً فاقد علامت است از اینرو باید در اوایل عمر بین سنین ۹ تا ۱۲ سال، بین سنین ۱۷ تا ۱۹ سال، و حداقل هر ۵ سال یکبار در بزرگسالی چک شود.

این علائم یعنی چربی بدنتان پایین است

چربی ها برای جذب مواد مغذی مهم مانند ویتامین های ای، کا، دی و آ مورد نیاز هستند. علاوه بر این، چربی ها به عنوان یک بلوک ساختمانی برای غشاء سلولی و ایجاد هورمون در بدن مورد نیازند.

۷ ادویه‌ که مثل کوره چربی‌هایتان را می‌ سوزانند !

مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.

تاثیر مصرف غذاهای فر آوری شده بر چاقی و پیری زودرس

چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامت عمومی در دنیای امروز است. بسیاری از موارد چاقی به واسطه عوامل ژنتیکی شکل می گیرند. با این وجود، بسیاری از موارد نیز با عادات غذایی و مصرف غذاهای فرآوری شده در ارتباط هستند.

سندروم پا‌های بی قرار چیست + راه‌ های درمان

سندرم پا‌های بی‌قرار می‌تواند به‌عنوان یک اختلال حسگر حرکتی عصبی شناخته شود که با تمایل به حفظ حرکت پا‌ها در طول دوره‌های استراحت یا زمان عدم فعالیت، همراه باشد.

چگونه میتوان کالری برنج را به حداقل برسانیم ؟

همان‌طورکه می‌دانید همه ایرانی‌ها عاشق برنج هستند و ۳۶۵ روز سال حداقل یکی از وعده‌هایشان شامل برنج می‌شود. حال اگر قصد کاهش وزن و ورزش‌کردن داشته باشید، میزان کالری دریافتی قطعاً بیش از پیش برایتان مهم شده و حاضرید برای کم‌کردن کالریِ غذاهایتان هر کاری بکنید.

نور آفتاب چه بر سر مواد‌ غذایی می‌آورد ؟

تمام موادغذایی درحین تولید،فرآوری،بسته‌بندی،نگهداری،حمل ونقل وبویژه هنگام فروش تحت تاثیرنورقرارمی‌گیرند.دربسیاری ازمواد غذایی نورواکنش‌های مخربی را آغاز کرده که اصطلاحا تجزیه نوری نامیده می‌شوند.

با خوردن مداوم غذای بیرون چه بلایی بر سر بدن‌ تان می‌آورید ؟

کارشناسان توصیه می‌کنندبرای آنکه انتخاب‌های سالم تری درموردغذا‌های بیرون داشته باشیم،غذا‌هایی راانتخاب کنیم که پروتئین کافی را دارند، اما چربی زیادی ندارند.

یخ درمانی برای زیبایی پوست صورت و شکم

از یک دستور العمل فوق العاده بی نظیر برای یخ درمانی نقاط مختلف بدن استفاده کنید تا بهترین شیوه جوابگویی را داشته باشید.

تصاویر برگزیده
آر اس اس ادامه
بهترین عکس‌ های حیات وحش
../../detail/Photo/962980
عکس| چهار فریم منتخب اسوشیتدپرس از حضور زنان در استادیوم
امروز قریب به 4000 زن برای تماشای مسابقه فوتبال بین ایران و کامبوج به ورزشگاه آزادی رفتند. رسانه‌های خارجی توجه ویژه‌ای به این حضور نشان دادند.
../../detail/Photo/962510
عکس | تقلید نخست وزیر جوان کانادا از ولادیمیر پوتین
پس از انتشار تصاویر ورزشی از ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه در رسانه ها و فضای مجازی، نخست وزیر کانادا هم عکس هایی از تمرین ورزشی خود در رینگ بوکس را منتشر کرد.
../../detail/Photo/962184
تصاویر/ ادامه اعتراضات در هنگ‌کنگ
هزاران نفر در هنگ‌کنگ در اعتراض به ممنوعیت برگزاری تظاهرات در روز هفتادمین سالگرد تاسیس حکومت کمونیستی در چین به خیابان آمدند. بنا به گزارش‌ها از هنگ‌کنگ پلیس می‌گوید به سینه یکی از معترضان هنگ‌کنگی گلوله برخورد کرده است.
../../detail/Photo/961930
عکس | مجمع عمومی سازمان ملل از دریچه دوربین رویترز
../../detail/Photo/961839
تصاویر/ ورود صهیونیست ها به مسجد الاقصی در سال نو یهودی
صدها تن از شهرک نشینان صهیونیست امروز به مناسبت اولین روز از سال جدید یهودی با حمایت از پلیس رژیم صهیونیستی وارد صحن های مسجد الاقصی شدند و حرمت این مکان مقدس را شکستند.
../../detail/Photo/961834
ویدئوهای برگزیده
آر اس اس ادامه
فیلم | عصبانیت مجری صدای آمریکا از بازداشت منبع خبری‌اش توسط سپاه
روح الله زم و کانال ضدانقلابی آمدنیوز، یکی از منابع اصلی صدای آمریکا در سناریوسازی علیه ایران بود تا جایی که چندین بار رسانه وزارت خارجه آمریکا، تریبون خود را در اختیار زم قرار داد. حالا بازداشت زم موجب عصبانیت این شبکه شده است.
../../detail/Video/963149
فیلم | برخورد بسیار خشن پلیس اسپانیا با معترضان کاتالونیا
معترضان کاتالونیا در اعتراض به حکم دادگاه عالی این کشور برای سران جدایی طلب ایالت کاتالان، کماکان در خیابان ها حضور دارند اما نکته قابل تامل برخورد بسیار خشن پلیس اسپانیا با این افراد می باشد.
../../detail/Video/963138
فیلم | گزارش شبکه روسی از راهپیمایی جاماندگان اربعین در تهران
صبح روز گذشته، مراسم باشکوه پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی، برگزار و عزاداران سیدالشهدا(ع)، مسیر 17 کیلومتری میدان امام حسین(ع) تا آستان مقدس حضرت شاه عبدالعظیم حسنی(ع) را با پای پیاده طی کردند. شبکه روسی Ruptly با حضور در میان مردم، گزارشی از این راهپیمایی...
../../detail/Video/963120
فیلم | من‌وتو: شیعیان از هند تا لبنان، برای ایران جان می‌دهند
../../detail/Video/963050
فیلم | روایت مشاور ارشد بنیاد آمریکایی کارنگی از ساده‌زیستی رهبر انقلاب
کریم سجادپور، تحلیلگر سیاسی و مشاور ارشد بنیاد کارنگی، یکی از تاثیرگذارترین بنیادها در آمریکا، در گفتگو با شبکه لندنی من و تو، از ساده زیستی رهبر انقلاب گفت.
../../detail/Video/963053
فیلم | روح الله زم برای دیدار با رابط خود به عراق رفت نه دیدار با آیت الله سیستانی
کاملیا انتخابی فر، سردبیر ایندیپندنت فارسی در گفتگو با شبکه سعودی ایران اینترنشنال گفت به نظر می رسد روح الله زم برای دیدار با منابع خبری خود در ایران به عراق رفته و موضوع دیدار با آیت الله سیستانی به عنوان پوشش مطرح شده بود.
../../detail/Video/963051
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز
ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
Top