خبرخوان جام نیوز
|
چهارشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۸ الأربعاء ٢٢ ربيع الأوّل ١٤٤١ Wednesday, November 20, 2019
آخرین مطالب کلید واژه
مصرف فست فودها عامل افزایش ریسک استرس در فصل امتحانات

مطالعه جدیدنشان می دهدعدم مصرف موادخوراکی سالم می تواندمنجربه استرس دردانشجویان درطول امتحانات شود.

۴۰ درصد ایرانی‌ها دچار کم تحرکی هستند

یک کارشناس تغذیه گفت: ۴۰ درصد شهروندان ۱۵ تا ۶۵ سال جامعه ما مشکل کم تحرکی دارندومستعد ابتلا به بیماری های غیرواگیر هستند.

چه افرادی از گرفتن روزه ماه رمضان معاف هستند ؟

متاسفانه دربرخی موارد شاهداین هستیم که افراد بدون مشورت و نظر پزشک روزه می‌گیرند؛بنابراین به سیستم بدنی خودآسیب واردمی‌کنند،عمل روزه‌داری بایدتحت‌نظر پزشک وتایید اوصورت بگیرد.

نسخه‌های طب سنتی برای درمان کبد چرب

کبدچرب بیماری است که به دلایل مختلف ازجمله رژیم غذایی نامناسب،استعمال دخانیات،استرس ورژیم‌های لاغری نامتعارف وعجیب وغریب ایجادمی‌شود.

این ادویه های ضد چاقی را بشناسید

کاهش وزن به سرعت باداشتن یک رژیم غذایی مناسب تحقق می یابد.به همین منظوردراین بخش لاغر کننده های سریع که شامل سه دسته ی " میوه ها وسبزیجات لاغر کننده - ادویه های لاغرکننده ولاغرکننده های گیاهی یا همان چای لاغر کننده "می باشدرابه شمامعرفی می کنیم.

تغییر رژیم غذایی به مقابله با یبوست کمک می کند

درهنگام یبوست حرکات روده‌ای کم،نامنظم وبه سختی انجام می‌گیردودرنتیجه روده ازمواد زائدی که در نتیجه عمل هضم ایجاد می‌شوند،تخلیه نمی‌گردد.معمولا یبوست زمانی روی می دهدکه فردکمتر ازسه باردرهفته دفع مدفوع داشته باشد.

رژیم غذایی سرشار از اُمگا۳ به کاهش علائم آسم کمک می کند

محققان دریافتندرژیم غذایی سرشاراز امگا۳ می تواند به کاهش علائم بیماری آسم درکودکان کمک کند.

۲ عادت بد غذایی که عمرتان را کوتاه می‌ کند

معاون تحقیقات وفناوری وزارت بهداشت گفت:بایدمصرف انواع سبزی،میوه‌ وآجیل‌ رابه ۲برابرمصرف کنونی رساند.

افزایش شانس بارداری با رژیم غذایی مناسب

وقتی سخن ازبارداری است،زوج‌ها برای بالا بردن شانس بچه‌دار شدن،باتوصیه‌های بسیاری بمباران می‌شوند.یکی از این توصیه‌ها،مصرف رژیم غذایی مناسب است که می‌تواندشانس بارداری را افزایش دهد.

تاثیر رژیم غذایی و روابط اجتماعی بر تغییر چهره انسان

محققان دریافتندکه رژیم غذایی روابط ا جتماعی باعث ایجاد تغییراتی درچهره انسان می‌شوند.

۳ ماده غذایی برای کاهش کلسترول

پژوهش‌هانشان داده‌اند که سیرازچسبیدن کلسترول به دیواره سرخرگ‌ها پیشگیری کرده ومی‌تواندبه کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند.

افزایش ریسک مرگ مردان با رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی

نتایج یک مطالعه نشان می دهدمردان دارای رژیم غذایی سرشارازپروتئین حیوانی وگوشت نظیرسوسیس درمعرض ریسک بالای مرگ قراردارند.

ضررهای کمبود ویتامین A چیست ؟

موادغذایی با منشاء حیوانی مانندجگر،تخم مرغ،شیر و … ازمنابع اصلی ویتامین آ هستند.همچنین در غلات وگوشت ماهی نیزمقادیرکافی ازویتامین آ وجوددارد.علاوه بر این،سبزیجات سبزوبرگ داروهمچنین سبزیجات ومیوه هایی به رنگ نارنجی(مانند هویج یا زردک)،منابعی سرشارازویتامین آ هستند که درقالب کاروتن واردبدن می شود.

سوپر خوراکی های سلامت مو را بشناسید

دراین مطلب با انواع خوراکی هایی آشنامی شویم که برای سلامت وزیبایی موبسیارمفیدهستند.

زندگی در فضا روند پیری را کُند می‌کند

ناساپس ازانجام آزمایشاتی برروی دوفضانورد دوقلوی خود،نتایج تاثیرات زندگی فضایی برروی بدن انسان رامنتشرکرد.

۶ عاملی که مانع لاغر شدن شکم‌تان می‌ شود

دراین مطلب به دلایل احتمالی‌ای که مانع لاغر شدن شکم می‌شوندپرداخته شده است.

مشکلات پوستی شایع در دوران بارداری

بروزمشکلات پوستی دردوران بارداری رایج است که به گفته متخصصان رژیم غذایی سالم ومقوی می‌توانددرپیشگیری ازآن‌هاموثرباشد.

مواد غذایی کاهش دهنده میزان کلسترول را بشناسیم

همواره امکان کاهش کلسترول از طریق رژیم غذایی به تنهایی وجودندارد،چراکه گاهی اوقات بیماری ژنتیکی است وبایددارومصرف شود.

چهار راز کاهش وزن بدون عرق ریختن

تحقیقات نشان داده که راه‌هایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه یا داشتن یک رژیم غذایی سخت وجود دارد.

نقش سبک تغذیه بر سلامت روان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،گفت:یک رژیم غذایی متعادل درطول زمان،به افزایش تمرکز،هوشیاری،انرژی بالاوکاهش استرس کمک می کند.

تصاویر برگزیده
آر اس اس ادامه
عکس | نقاشی های دیواری معترضان عراقی در خیابان های بغداد
برخی از معترضان عراقی در جریان تظاهرات هایی که در حال حاضر در تعدادی از شهرهای عراق از جمله بغداد پایتخت این کشور برگزار می شود اقدام به ترسیم دیوار نویسی ها و نقاشی های اعتراض آمیز کرده اند.
../../detail/Photo/964967
عکس | استرالیا برای آتش ‌سوزی‌های فاجعه بار آماده می‌شود
با از راه رسیدن هوای داغ و خشک در روز سه شنبه مناطق وسیعی از سواحل شرقی استرالیا از جمله سیدنی خود را برای احتمال بروز بدترین آتش سوزی هایی آماده می کنند که این کشور ممکن است به خود ببیند.
../../detail/Photo/964907
عکس| حضور کارمندان آستان های مقدسه عباسیه و حسینیه در تظاهرات کربلا
به دنبال درخواست آستان های مقدسه عباسیه و حسینیه در کربلا ، کلیه کارمندان و اعضای این دو حرم مطهر در تظاهراتی که با حضور نمایندگان آیت الله سید علی سیستانی (سید احمد صافی و شیخ عبدالمهدی کربلایی) شرکت کردند.
../../detail/Photo/964465
آلبوم برگزیده بی‌بی‌سی از تصاویر خبری هفته اخیر
این گزارش تصویری منتشر شده در وبسایت بی بی سی فارسی، منتخبی است از چند عکس مربوط به آنچه در گوشه و کنار جهان طی هفته گذشته رخ داده و توسط عکاسان خبری ثبت شده است.
../../detail/Photo/964074
گزارش تصویری| مشایعت پرشکوه شهید «حامد سلطانی» تا بهشت زهرا
این فرمانده یگان تخریب که مستشار نظامی جنبش مقاومت اسلامی نجباء بود، مقارن با سالروز شهادت امام رضا (ع) بر اثر تله انفجاری در "لاذقیه" سوریه به شهادت رسید و روز جمعه دهم آبان پیکر مطهرش در قطعه ۵۳ بهشت زهرا تشییع و به خاک سپرده شد.
../../detail/Photo/963884
عکس| حضور روحانيون در كنار برخي معترضان عراقي
در شبکه های اجتماعی عراقی تصاویر بسیاری از حضور روحانیون در میان تظاهرکنندگان در شهر های مختلف در عراق منتشر شده است که نشانه عدام جدایی مردم و روحانیون در این کشور است.
../../detail/Photo/963758
ویدئوهای برگزیده
آر اس اس ادامه
فیلم| سرنوشت متفاوت متحدین ایران با همپیمانان عربستان
«یاسر الیمانی» عضوحزب موتمر الشعبی (وابسته به علی عبدالله صالح رئیس جمهور سابق یمن) در برنامه اتجاه المعاکس در شبکه الجزیره با برشمردن ناکامی های ائتلاف سعودی علیه یمن، به مقایسه نحوه تعامل ایران با متحدین خود در منطقه و تعامل عربستان با همپیمانان خود پرداخت.
../../detail/Video/965045
فیلم| روایت شبکه لندنی از عاقبت اعتماد پهلوی به اروپا و آمریکا
شبکه لندنی من‌وتو، در مستندی درباره زندگی محمدرضا پهلوی، نتوانست از خیانت های آمریکا و اروپا به خاندان پهلوی چشم‌پوشی کند؛ جالب است که سلطنت طلب ها هنوز چشم امید به آمریکا و اروپا دارند.
../../detail/Video/965044
کشته شدن دو نفر به دلیل بالا آمدن کم‌سابقه سطح آب در ونیز
شهردار ونیز پس از بالا آمدن آب در این شهر ایتالیا گفت که خسارت مالی سیل در این شهر به صدها میلیون یورو خواهد رسید؛ اسقف اعظم ونیز نیز اعلام کرد کلیسای تاریخی سن مارکوی این شهر با خطر خسارت‌های جبران‌ناپذیری روبرو است.
../../detail/Video/965060
فیلم | مدیر شبکه وهابی: زوم ما فقط روی ایران است!
شبکه وهابی کلمه که بارها مدعی فعالیت دینی شده، رسما از تمرکز این شبکه بر ایران و تلاش برای تغییر حکومت خبر داد.
../../detail/Video/965050
فیلم | استقبال متفاوت دانشجویان آمریکایی از سفیر اسرائیل
دانشجویان دانشگاه هاروارد در حالی که کاغذ‌نوشته‌هایی در دست داشتند، سخنرانی سفیر اسرائیل در آمریکا را به نشانه اعتراض ترک کردند.
../../detail/Video/965034
عالم اهل سنت: امام راحل(ره) با هفته وحدت، تهدید را تبدیل به فرصت کرد
شیخ محمد صدیق فهیمی، امام جمعه اهل سنت مسجد جامع سورو بندرعباس، با اشاره به پیشنهاد امام خمینی(ره) درباره هفت وحدت، تاکید کرد این ابتکار را با پشتوانه الهی بوده است.
../../detail/Video/965031
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز
ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
Top