خبرخوان جام نیوز
|
پنج شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۸ الخميس ٣ رجب ١٤٤١ Thursday, February 27, 2020
آخرین مطالب کلید واژه
فواید آب گیلاس برای سلامت قلب و کنترل قند خون

آب گیلاس به دلیل داشتن موادمغذی ضروری نظیرپتاسیم وآنتی اکسیدان ها،دارای خواص متعددی برای سلامت است.

فواید شگفت انگیز چای زردچوبه که نمی‌ دانستید

مادر این مطلب نگاهی به فوایدچای زرد چوبه ونحوه آماده کردن آن بااستفاده ازچندمواداولیه که درخانه داریدمی‌پردازیم.

۱۰ روش طبیعی برای کند کردن آهنگ پیری

کمبودخواب می‌تواندتعادل قندخون را برهم بزند که خطر افزایش وزن رابیشتر کرده ودرخشش و جوانی پوست راازبین می‌برد.

با این راهکارها قند خونتان را کنترل کنید

پیش ازهروعده غذایی یک یادو قاشق غذاخوری سرکه سیب بنوشید.استفاده اززردچوبه هم می تواندبه بهبودسطوح کلسترول،تری گلیسیریدوکاهش خطررویدادهای قلبی عروقی کمک کند.

فواید آب آلوئه ورا در کنترل قند خون و کاهش وزن

آلوئه ورامملو ازویتامین های A، C و E، B۱۲، فولیک اسید، وکولین وسرشارازموادمعدنی نظیرکلسیم،مس،منیزیم،منگنز،سلنیوم،سدیم،زینک و پتاسیم است که به حفظ سلامتی بدن کمک می کند.

با ۸ سبزی قند خون تان را کاهش دهید

یک گام هوشمند برای جلوگیری ازفوران قندخون درمبتلایان به دیابت نوع دو،انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.سبزیجات غیرنشاسته ای یاکم کربوهیدرات حاوی ویتامین ها،موادمعدنی وفیبرودرعین حال کم کالری هستند.

فایده روغن کانولا در کاهش کلسترول و قند خون

روغن کانولا یکی ازپرمصرف ترین روغن های گیاهی درجهان است که دارای فوایدمتعددی است.

۸ میلیون ایرانی دیابت دارند / سهم بالای استرس

رئیس انجمن حمایت ازبیماران دیابتی ایران، ازوجود ۸ میلیون بیمار دیابتی درکشورخبرداد.

روغن زیتون فشار و قند خون را کاهش می‌دهد

متخصصان تغذیه به دلیل وجودمزایای زیادروغن زیتون،مصرف این روغن رابسیارتوصیه می‌کنند.

ارتباط کم خوابی زنان در دوران بارداری با دیابت

طبق نتایج مطالعه جدید،کمبود خواب بادیابت بارداری وقندخون بالادرزنان باردارمرتبط است.

افزایش ریسک تصلب شریان در افراد میانسال

محققان هشدارمی دهندمیزان بالاکلسترول بد یا LDL علت اصلی ابتلا افرادسالم به حملات قلبی یاسکته درمیانسالی است.

کدام آزمایش نیاز به ناشتا بودن دارد ؟

یکی ازسوالاتی که معمولاً افراد هنگام انجام آزمایش می پرسنداین است که برای کدام آزمایش‌های خون بایدناشتاباشندوچندساعت ناشتایی کافی است؟ویااینکه می‌توانندآب بنوشندیاخیر؟.

این نشانه‌ها یعنی شما قند خون بالا دارید

قندخون بالاودیابت چیزی نیست که بتوان آن راکم اهمیت دانست وازکنارآن به سادگی عبورکرد.قندخون بالا علائم کمابیش مشهودی داردازجمله تشنگی شدید،خستگی بیش ازاندازه،تغییروزن وغیره.

تاثیر آب گشنیز در کنترل قند خون

طبق نتایج برخی مطالعات،آب گشنیزمی تواند به کنترل میزان قندخون درافراددیابتی کمک کند.

لزوم چکاب قند خون افراد بالای ۳۰سال / عوامل خطر بروز دیابت

یک متخصص تغذیه بااشاره به اینکه افراد بالای۳۰سال بایدسالانه چکاپ قندخون انجام دهند،گفت:چاقی‌،اضافه وزن،سابقه دیابت حاملگی،چربی وفشارخون بالا ازجمله عوامل خطرابتلابه دیابت است.

فواید و خواص جالب بی نظیر ژله

مصرف ژله در بین همگان رایج است، اگر ژله مصرف می کنید بهتر است بدانید که این ماده از فواید و خواص بسیاری برخوردار است که نقش مهمی در سلامتی شما دارد.

خواص انجیر خشک و میزان مصرف روزانه انجیر خشک + خواص انجیر تازه

انجیر خشک حاوی فیبر محلول ونامحلول است. فیبر محلول باعث کنترل قند خون و همچنین باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود.

وجود همزمان دیابت و زوال عقل کُشنده است

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد ریسک مرگ ناشی از قندخون پایین در بین سالمندان مبتلا به دیابت و زوال عقل به مراتب بیشتر از سالمندانی است که فقط به دیابت مبتلا هستند.

خطر‌های نگهداری نامناسب از انسولین را بشناسید

متخصصان در یک بررسی جدید نسبت به خطرات نگهداری نامناسب از انسولین و تاثیر آن بر کیفیت و اثرگذاری این هورمون هشدار دادند.

در هنگام ورزش چه مقدار آب باید بنوشیم ؟

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: نوشیدن آب زیاد هنگام انجام تمرینات برای هر ورزشی توصیه نمی‎شود.

تصاویر برگزیده
آر اس اس ادامه
عکس| تشیع جنازه نظامی «حسنی مبارک» با حضور السیسی
مراسم تشییع جنازه نظامی محمد حسنی مبارک رئیس جمهور پیشین مصر روز چهارشنبه با حضور عبدالفتاح السیسی ، رئیس جمهور مصر و دولتمردان ارشد برگزار شد.
../../detail/Photo/975874
عکس| برخورد اتومبیل با تماشاچیان رژه در آلمان
یک اتومبیل به سمت جمعیت تماشاچیان در رژه در شهر آلمانی فولکمارزن رفت و به نظر می رسد که حداقل ۱۰ نفر در این حادثه آسیب دیده اند.
../../detail/Photo/975647
عکس| تسلیحات به جای مانده از تروریست ها در حومه جنوبی ادلب
ارتش سوریه در ادامه عملیات نظامی خود در حومه جنوبی ادلب، مقادیر زیادی از تسلیحات و خودروهای زرهی متعلق به تروریست ها را کشف کردند.
../../detail/Photo/975645
عکس| امام جمعه زنی که در پاریس خطبه خواند
«کاهنه بهلول» خانم فرانسوی- الجزایری امام جمعه مسجد فاطمه در پایتخت فرانسه ، پاریس است که برای نمازگزارانی که دوازده مرد در سمت راست و ده زن سمت چپ بودند، خطبه خواند.
../../detail/Photo/975553
آلبوم عکس | توصیه‌های تغذیه‌ای سازمان جهانی بهداشت برای مقابله با کرونا
برای پیشگیری از ابتلا به کرونا اطلاعات خود را بطور دائم درباره ایمن‌سازی مواد غذایی، به روزرسانی کنید./ باشگاه خبرنگاران
../../detail/Photo/975528
عکس| ورق بازی زنان عربستانی در کنار مردان برای اولین بار
در مسابقات قهرمانی ورق بازی در عربستان که با عنوان مسابقات زمستانی «بلوت» شناخته می‌شود، برای اولین بار ۲۰ زن و نزدیک به ۱۸ هزار مرد عربستانی بر سر جایزه دو میلیون ریالی (معادل حدود ۵۳۰ هزار دلار) با یکدیگر رقابت می‌کنند.
../../detail/Photo/974996
ویدئوهای برگزیده
آر اس اس ادامه
فیلم| گفتگوی یک شهروند قمی با بی‌بی‌سی درباره وضعیت عمومی شهر پس از شیوع کرونا
این شهروند قمی در واکنش به سوالات بی بی سی درخصوص وضعیت شهر قم گفت: فضای شهر آرام و خلوت است؛ من امروز حتی به بهشت معصومه و قطعه بحران که جانباختگان مبتلایان به کرونا را آنجا دفن می‌کنند رفتم برخلاف آنچه که گفته می‌شد مبنی بر شلوغی و دفن زیاد مردگان، فضا آرام...
../../detail/Video/975870
فیلم| خاطره‌ای عجیب از حاج‌قاسم
روایت شنیدنی از چگونگی نقش بستن تمثال شهید حاج قاسم سلیمانی بر دیوار مقابل ورودی حرم حضرت زینب سلام‌الله‌علیها
../../detail/Video/975860
فیلم | از درخواست تحریم مهران مدیری تا توهین به اسطوره پرسپولیس
شهرام همایون، مدیر یکی از شبکه های سلطنت طلب که همواره به چهره های فرهنگی و ورزشی ایرانی، به دلیل عدم همراهی با سلطنت طلب ها و عدم حمایت از خاندان پهلوی توهین می کند، این بار مهران مدیری و علی پروین را هدف توهین های خود قرار داد.
../../detail/Video/975778
فیلم | چه کسانی کرونا را سیاسی کردند؟!
هوشنگ امیر احمدی، فعال سیاسی اپوزیسیون: علت اینکه ایران مرکز کرونا شده، برای این است که مخالفین داخل و خارج دارند، کرونا را بیش از حد سیاسی می کنند.
../../detail/Video/975758
فیلم| رویترز: صف‌های طولانی در کره‌جنوبی برای تهیه ماسک
به گزارش رویترز، صف‌های بسیار طولانی در کره‌جنوبی برای تهیه ماسک با گسترده تر شدن شیوع ویروس کرونا در این کشور تشکیل شده است.
../../detail/Video/975755
فیلم | واکنش مجری مشهور به «دروغ شاخدار» شبکه من‌وتو درباره «کرونا» در قم
../../detail/Video/975733
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز
ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
Top