خبرخوان جام نیوز
|
چهارشنبه ۷ اسفند ۱۳۹۸ الأربعاء ٢ رجب ١٤٤١ Wednesday, February 26, 2020
کد خبر: 891264
نظرات: 0
تاریخ مخابره : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲ - ۱۵:۱۰
خسته ترین مردم دنیا را بشناسید
مطالعات جدید نشان می دهد اشخاص در مقایسه با قبل، مدت زمان کمتری را به خوابیدن اختصاص می دهند و در این میان ژاپنی ها خسته ترین مردم دنیا هستند.
خسته خسته ترین  مردم  دنیا  را  بشناسید
به این مطلب امتیاز دهید
0% 0% بازدید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز، بر اساس داده های دریافت شده از یک میلیون کاربر نوعی برنامه نرم افزاری به نام Sleep Cycle، مردم به طور میانیگن هر شب هفت ساعت و 12 دقیقه می خوابند. "بنیاد ملی خواب" در امریکا هم اعلام کرده که بزرگسالان باید هفت تا 9 ساعت در شب بخوابند چون خواب کمتر ممکن است برای سلامتی آن ها و حتی اطرافیانشان مضر باشد.

 

گزارش این بنیاد نشان می دهد بیداری 20 ساعته در شبانه روز می تواند به اندازه مصرف یک بطری مشروبات الکلی تاثیر منفی بر فکر و واکنش افراد داشته باشد و این که شش ساعت خوابیدن در شب به مدت دو هفته، عملکرد مغز را کند می کند. انجام مداوم این کار احتمال مرگ زودرس را تا 13 درصد افزایش می دهد. 

 

بعضی از اشخاص بیش تر از دیگران می خوابند اما داده های نرم افزاری نشان می دهد که مردان 20 دقیقه کمتر از زنان می خوابند و حین خواب هم زیاد غلت می خورند. افراد مسن تر هم در مقایسه با قبل کمتر خواب عمیق دارند.بر اساس این داده ها، مردم ثروتمندترین کشورهای دنیا خوب می خوابند وخواب برای آن ها نعمت ارزشمندی به شمار می آید. با این حال، در کشورهایی با اقتصاد شکوفا مثل تایوان و کره جنوبی کارکنان ساعت یک بعد از نصف شب می خوابند و خستگی شهروندان اقتصاد این کشورها را ضعیف می کند.

 

در این بین، ژاپن خسته ترین کشور دنیاست و بر اساس مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، خستگی، سالیانه سه درصد تولید ناخالص داخلی این کشور را کاهش شده و بازدهی را تا حد زیادی پایین آورده است.بر اساس این مطالعه،امریکایی ها در حال حاضر یک ساعت و نیم کمتر از هموطنانشان که در یک قرن قبل زندگی می کردند، می خوابند و کودکان سراسر دنیا هم یک ساعت کمتر می خوابند.

 

 

سیناپرس

2025

کلیدواژه ها:
پربیننده سرویس
آر اس اس ادامه
آخرین اخبار جام
آر اس اس ادامه
داغ شده های سرویس
آر اس اس ادامه
پایگاه خبری تحلیلی جام نیوز
ارتباط با ما درباره ما ارسال مطلب RSS نسخه متنی آرشیو
Top